猪腰菌菇汤的做法-猪腰蘑菇汤的营养价值

本文目录一览：

• 1、你们月子里都喝了什么汤?
• 2、过桥米线的汤料,到底是哪些?
• 3、我男朋友最近压力好大,日渐消瘦,请问像这样的情况吃点什么好?例如煲什...
• 4、七彩菌菇汤做法
• 5、猪蹄菌菇汤做法大全

你们月子里都喝了什么汤?

益母草豆汤 益母草，黑豆，米酒，红糖等各适量。将益母草，黑豆洗净，加适量的清水，小火煎至一会加红糖调味，冲入米酒即可。活血调经，用于月经不调，小腹疼痛，闭经，产后恶露不尽等病症。

当归苁蓉羹 当归身，肉苁蓉，冬葵菜，猪血，葱白，盐，麻油或花生油等各适量。将当归身，肉苁蓉，冬葵菜洗净，加适量的清水，小火煎煮，取汁去渣备用。

效，不少坐月子的产妇都推荐。家有孕妇或产妇的朋友，不妨学着做一做。花生猪蹄汤原料：猪蹄2 个，花生150g，盐、味精适量。

过桥米线的汤料,到底是哪些?

主料：优质稻米400克（制作米线的原料）汤料：光肥母鸡半只（约750g）、光老鸭半只（约750g）、猪筒子骨3根、火腿。

云南过桥米线配方包括主料母鸡、老鸭、猪筒子骨、乌鱼等，辅料豆腐皮，韭菜，葱头等。鸡鸭、猪骨等入锅焖煮成汤料。乌鱼肉切片，豆腐皮，玉米片，洗净放盘内，撒香菜、葱花等。

水，这是必不可少的，但这个水不是一般的自来水，是云南有名的盘龙大桥桥东的水，正经的过桥米线店都开在桥西，每次做高汤都要到桥东取水，所以叫过桥米线。各种调味料自是不必多说的，按量添加即可。

云南过桥米线秘制酱料 秘制专用牛肉酱：主料：鲜牛肉350克。

“过桥米线”是云南滇南地区特有的食品，已有百多年历史，五十多年前传至昆明。

过桥米线汤是用大骨、老母鸡、云南宣威火腿经长时间熬煮而成的。主料有生的猪里脊肉片、鸡脯肉片、乌鱼片，以及用水过五成熟的猪腰片、肚头片、水发鱿鱼片。

我男朋友最近压力好大,日渐消瘦,请问像这样的情况吃点什么好?例如煲什...

多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。

多吃些山药、鲫鱼、红枣等健脾的食物，最好请中医给开个药方；人们常说“马无夜草不肥”，你要每天吃夜宵，夜宵以高热量的食物为主，喝可乐啤酒。

讲求效率的人，可以尝试喝高蛋白奶粉（例如三多奶蛋白），会比喝一般鲜奶、吃肉的蛋白质摄取量来的高，吸收利用率也比较好。 ◎醣类的选择 醣类的摄取也是重要的一环，选择淀粉质较高的食物，例如白土司、馒头、白饭、地瓜、芋头、南瓜等。

因此我们应该在平常的日常生活当中，吃一些饮食较为清淡的食物，例如在早上的时候可以熬一些粥。在饮食方面也要注意，不要吃一些难消化的食物，应该多吃一些富含维生素和膳食纤维的食物。

少吃纯糖和含脂肪高的食物。多吃水果 经常熬夜的人吃一些水果还是比较好的，可以自己DIY做一些果汁。比如以下的这些搭配：苹果、胡萝卜 菠菜；香蕉、木瓜、酸奶；猕猴桃、橙子、柠檬；黄瓜、豆浆、薄荷；柚子、葡萄。

莲子百合煲瘦肉：每次用莲子（去芯）20克、百合20克、猪瘦肉100克，加水适量同煲，肉熟烂后加盐调味食用，每日1次。有清心润肺、益气安神之[_a***_]，适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。

七彩菌菇汤做法

第1步、菌菇提前泡好。第2步、老母鸡洗净后放入电饭煲中，加水姜和葱结，煲汤键。第3步、煮开后撇去浮沫。第4步、放入菌菇煮一小时。第5步、最后加盐。

原料准备：七彩菌菇少量，排骨400克，盐1大勺，料酒1大勺，葱3根。排骨用加了料酒的水焯水后洗净。放入汤锅，打适量水，没过排骨5厘米左右，加入葱结，大火烧开转小火炖煮。

菌菇包清水中浸泡1小时，洗干净备用。排骨放姜片料酒焯水，洗干净备用。把洗干净的排骨和菌菇包放入砂锅，加适当的水。烧开后改小火煮至1-5小时。起锅前十五分钟加入红枣枸杞和适量盐。

猪蹄菌菇汤做法大全

1、菌菇猪脚汤的做法 猪脚洗净切块。猪脚汆水，去除血腥。倒去使用过的热水。重新加凉水，依次放入猪脚，姜片，香菇，干菇。倒入少许料酒。大火煮开5分钟，捞走泡沫，转小火慢炖30分钟左右，捞走姜片。

2、【猪蹄菌菇汤】主要食材：猪蹄1只，鸡枞菇1把，鸡血3块，枸杞少许。调味料：食盐2勺，香葱2颗，老姜2片，料酒2勺，胡椒粉1勺，少许白糖。操作时长：1个小时左右。

3、菌菇猪脚汤的做法 猪脚洗净切块猪脚汆水，去除血腥倒去使用过的热水重新加凉水，依次放入猪脚，姜片，香菇，干菇倒入少许料酒大火煮开5分钟，捞走泡沫，转小火慢炖30分钟左右，捞走姜片待猪脚软糯以后加入适量盐。

4、蹄子炖六针菇汤是一道传统的中华美食，以下是它的做法：所需材料：猪蹄子500克 六针菇200克 生姜3片 料酒适量 盐适量 水适量 步骤：先将猪蹄子清洗干净，放入滚水中焯水，撇去浮沫，洗净备用。生姜洗净，切片备用。