九江黄豆鱼咋做?
选料:新鲜草鱼段1000克左右,茄汁黄豆适量,葱姜蒜,料酒,糖,酱油,剁椒辣酱或泡椒。
2、用一只番茄擦成汁,与煮熟的黄豆加工成茄汁黄豆。自己加工的茄汁黄豆,不含防腐剂
3、热锅内倒入油,加热后倒入淹好的鱼,煎炒至完全变色,倒入料酒翻炒,盖锅闷一下,加少许酱油着色,盛起。
4、少许油将蒜瓣、姜、葱白煸出香味,陆续倒入黄豆、鱼、剁椒酱(想吃辣的就多放点),加入煮黄豆的汤、少许糖,翻炒均匀,盖锅炖。俗话说:千炖豆腐,万炖鱼,所以炖的时间,稍长点,易入味,但要注意别炖糊了,要保持足够的汤。哇!香味已经飘出来了,豆香、鱼香,辣子香,等着吃饭的人,肚里的谗虫已经动了,一个个跑到厨房来看究竟哦。
5、起锅前加入葱段,装钵、上桌,味微辣,浓香,特别是黄豆更好吃,软酥。再配几个蔬菜小炒,四菜一汤,这顿饭吃的可香啦。如要省事,茄汁黄豆可到超市买罐头,但还是自己做经济实惠,且绿色。更主要的是可利用黄豆汤炖鱼,那味道就不一样啦(我第一次做时就是用罐头的)。
黄豆炖鲤鱼的做法?
食材明细
鲤鱼、黄豆、葱、黄豆酱、花椒、干红椒、肉末、姜、蒜、油、盐、生抽、老抽、白酒、糖各适量
做法步骤:
4、锅中入油鱼煎至两面金黄盛出。
5、另入油炒香肉末。
6、加入葱姜蒜翻炒。
7、加入干红椒和花椒炒香。
黄豆酱炝鱼的做法?
主料:
鲈鱼一条,姜、葱、红椒各适量,黄豆酱适量、酱油适量、花生油适量
做法
1、鲈鱼去鳞,清洗干净,清理干净鱼鳃和内脏,在两面背部割一刀,这样方便入味,而且熟得更快;
2、铺上姜丝和葱白;
3、加入1大勺黄豆酱,均匀抹在鱼身上;
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