手指食物做法大全?
“手指食物”,对很多妈妈来说,它是一个既新颖、又神秘、又略带科学喂养时髦范儿的词。但是很多妈妈被“吃什么?”、“怎么做?”这两个问题所困扰。
这篇文章详细列举了90种常见食材制作成手指食物的方法。并根据宝宝的月龄、咀嚼能力、抓握能力来分为4个阶段作推荐。
在介绍手指食物制作之前,大家先要了解两个问题:宝宝的抓握能力和咀嚼能力。和语言能力、运动能力等一样,这两项与吃饭相关能力也是在不断发展的。
1、抓握能力
从7~9个月间的全手抓握(把食物包裹在手掌里握紧拳头),
手指食物,是指宝宝可以用手指抓着或者捏着吃的食物。
『手指食物』可以吃的多了去了!其实8-9个月左右宝宝添加辅食一段时间了,掌握了基本的咀嚼动作,可以试着练习用牙床将食物磨碎。这个时候妈妈们可以提供一些『手指食物』啦!
今天给大家推荐的是7款宝宝糕点的做法。
01 菠菜饼
菠菜加点水料理棒打成糊状;蛋黄、米粉、面粉、菠菜汁 搅拌均匀,稠了汁多加点;平底锅预热(可以不放油),一汤勺倒一个,从上往下滴落,自然会圆的。一定要耐心,不能太早翻面。
02 香蕉饼
先将香蕉用料理棒捣成泥,鸡蛋打散,将香蕉泥,鸡蛋液和面粉混合搅拌成糊状。注意面粉不要加多。用勺子将拌好的面粉糊舀一勺到平底锅上,摊成薄薄的一层。面糊凝固了能推动的时候翻面,煎熟了就出锅。如果还没有添加蛋清的宝宝可以只用蛋黄,同时香蕉差不多半根就够了。香蕉饼放久了会氧化,所以记得及时吃哦。锅最好是不黏锅。香蕉也可以换成南瓜,同时不需要放鸡蛋,适合对鸡蛋过敏的宝宝,做出来的南瓜饼一样非常软。
鲜虾肉、胡萝卜、木耳用料理棒打泥,混合淀粉蛋黄使劲搅和匀,反复拍打,然后捏成球状上锅蒸十分钟就可以了~如果蛋清不过敏放蛋清更好一些,拍打的时间越长虾丸约劲道,小月龄宝宝混合均匀稍微拍拍就可以了。
04 山药紫薯球
你好,很高兴能回答你的问题。
一、手指食物
手指食物指的是8个月以上的有了一定抓握能力和咀嚼能力的宝宝吃的食物。一般常见的有手指饼干,手指肉肠,手指南瓜条,水果蔬菜条等。
二、具体做法(列举几个)
1.手指饼干
用料:鸡蛋2颗,低筋面粉50g,糖10g
做法:先把蛋白打发到硬性发泡;再把蛋黄打到发白体积变大,分次把蛋白和蛋黄混合均匀;筛入低筋面粉;装入裱花袋,挤成长条;烤箱150度烤20分钟就好了。
2.手指肉肠
做法:山药去皮以后蒸熟,把所有材料放入料理机,打成粘稠的泥状,装入裱花袋,剪一个小口,挤在裁成小块的锡纸上,卷成长条状,上锅蒸20分钟就好了。
参考月龄:6~8个月
咀嚼特点:这时候宝宝已经熟练吃泥状食物了,懂得如何用舌头把食物从前往后送,这时候给的食物必须很软,用舌头就能压烂的程度。
给予的食物特点:看起来成形,但用手指轻轻一捏就烂
食物列举:南瓜,土豆,山药,白萝卜,香蕉,猕猴桃(只要符合特点的都可以)
参考月龄:8~10个月
咀嚼特点:这时候看能到宝宝对食物有简单的碾压过程,不是直接往后送吞下去,而是会用上颚与舌头配合挤压了。
给予的食物特点:捏一下能感觉到特别软,但不是一捏全烂,可以有一定弹性
食物列举:莴笋、娃娃菜,鱼,胡萝卜,蒸肉条,松饼,嫩豆腐,馒头,发糕,茄子
参考月龄:10~12个月
婴儿辅食面条十大品牌排行榜?
1、纽滋美面条面片。
纽滋美营养面颗粒蝴蝶面,精选优质小麦,不添加任何添加剂,合理搭配均衡营养。是婴儿面条10大品牌排行之一。口味包括:牛肉西兰花,果蔬,五谷杂粮,鹅肝菠菜核桃黑芝麻,淮山薏仁红枣。
2、迈葆儿童面。
迈葆品牌目前拥有婴幼儿肉酥、手工空心面、形状面、粗粮饼干饼干、磨牙棒、蜂蜜及营养补充保健品等多个品类。广大的家长朋友,可以根据宝宝的月龄以及年龄进行购买。
3、每添婴幼儿营养面。
每添宝宝营养面系列,口味丰富,是婴儿面条10大品牌排行之一。主要有果蔬多维蝴蝶面、核桃芝麻营养面、淮山薏米八珍蝴蝶面、开味营养珍珠面、五谷杂粮营养面等。该系列产品特别添加了宝宝成长必须的铁、锌、钙、L-赖氨酸营养物质,让宝宝爱吃的同时,更全面补充每日所需营养。
4、康贝多维婴儿营养面。
康贝多维婴儿营养面精选优质绿色面粉,不用调味包,面体加营养,保证在煮后口感柔软顺滑,锻炼咀嚼能力,有利于消化吸收,产品无色素、无防腐剂、无添加香精、无调味剂 。康贝多维婴儿营养面强化钙铁锌硒等矿物质及多种微量元素,保证营养均衡。
5、施百利营养面条。
本系列产品精选优质小麦粉,玉米粉,红豆粉,绿豆粉,[_a***_]粉,荞麦粉,糙米粉,南瓜粉,大豆粉为原料,特别添加低聚果糖,碳酸钙,维生素B1等有利于宝宝成长的营养物质,面条细腻容易消化,口感丰富适合宝宝的味蕾需求。是婴儿面条10大品牌排行之一。强化铁锌钙,帮助宝宝提升营养。
十个月宝宝未长牙,辅食能吃点什么?
10个月没长牙的宝宝能吃什么?
首先想给大家一个概念,宝宝初期吃辅食是用牙龈来完成咀嚼的,并不是没有牙就什么都吃不了的,你可以试试把一根手指放到他嘴里让他咬一下,看看有多疼哈哈。
明白这个道理之后就不会纠结他是否有牙了,一定要逐步来增加辅食的粗糙度,以助于孩子咀嚼能力的提升。
下面再来介绍一些适合十月龄宝宝吃的食物:
1.
2.
11个月宝宝吃哪些辅食?简单的做法,家里只有电磁炉?
11个月的宝宝可以吃辅食的种类有不少。11个月的宝宝可以以谷类食品为主食,以米面为主,同时搭配冻食品及蔬菜水果,禽蛋,鱼,豆制品等。食物的搭配制作上也要多样化,尽可能经常更换花样,如小包子,小饺子,馄饨,馒头,花卷儿的,以提高宝宝的食欲和兴趣。比较适合婴幼儿食用的蔬菜有油菜,小白菜,菠菜,圆白菜,胡萝卜,西红柿等。适合婴幼儿的水果有苹果,柑橘,桃子,香蕉,葡萄,芒果,木瓜等。
月宝就给你介绍两个辅食制作方法。
1.蛋黄羹。
(1)生大黄一个,加水一到两倍,打成蛋汁儿,置于刚冒气的蒸锅中,微火蒸约十分钟即可。
(2)切记大火猛蒸,否则蛋羹表面一下就会起泡,整个蛋羹也就失去了应有的滑嫩。
2.全蛋羹。
生鸡蛋一个,加一倍水打成蛋汁儿,微火蒸约十分钟。
两者做法一致,算一种。
备注:待宝宝适应后可以再做,但跟前加入香菇,木耳菜,墨鱼泥,碎豆腐,呷冒登适合相应年龄段宝宝的食物,通过这些变化来让宝宝保持对蛋羹的喜好,同时也可以让他获得更多的味觉体验和营养。
3.鸡丝粥
您好,我是铂壹妈妈,从事母婴行业11年,专注宝宝辅食和育儿知识分享,很高兴回答您这个问题
以下3种辅食11个月宝宝辅食,操作简单,电磁炉就可以做!
1、健脾养胃润肠补铁-山药小米菠菜粥
30克小米泡水半小时;菠菜1棵焯水去草酸,切碎;山药去皮切小丁;锅中放水350毫升,加入小米,山药,大火5分钟,转小火熬煮20分钟,加入菠菜碎,美味的山药小米菠菜粥就做好了!
2、补铁助长高-胡萝卜鲜虾小丸子
3只海虾处理干净只要虾肉,胡萝卜切片焯水,一个鸡蛋一起放入料理机中,放入20克玉米淀粉,打碎成糊,倒入裱花袋,水开挤入小丸子,美味营养,补铁补钙的胡萝卜鲜虾小丸子就做好了!
3、补铁补钙助消化-山药菠菜蒸糕
山药去皮切段,一个鸡蛋清打成糊;菠菜焯水,一个鸡蛋黄打成糊;碗中刷油,铺吸油纸,将菠菜糊,山药糊分层倒入,上锅蒸25分钟,焖5分钟,好吃营养的山药菠菜蒸糕就做好了!松软可口,味道鲜美!
您好,很高兴回答你的问题,我家宝宝现在15个月大了。
只用电磁炉的话弄辅食,建议可以这样。最好是弄个搅碎机,有搅碎机的话,像肉和虾仁这样的都可以弄碎给宝宝吃哦。
1)粥一类的可以弄,小米粥,南瓜粥,青菜粥,胡萝卜粥
2)荤类的可以弄瘦肉泥,虾仁蛋羹这类的。
可以弄个一周的辅食清单,不要饮食太单一了,这样容易造成宝宝营养不良。
这个时期的宝宝 辅食可以多样化了,烂面条,米粥 这些颗粒状的食物可以吃,不同时期宝宝的食物需要及时更换,更有助于宝宝口腔食道发育哦,我是在国际妈咪上领取了电子版辅食大全,照着样子做给宝宝吃的
你好,很高兴回答您的这个问题,其实11个月宝宝已经可以吃很多辅食了,只有电磁炉的话也可以做很多辅食:
第一:馄饨、饺子、蝴蝶面、面条等面食类的食物,馄饨、饺子可以一次多包一点放在冰箱冷冻起来,吃的时候直接取出来煮就可以
第二:蒸鸡蛋或煮鸡蛋,蒸鸡蛋可以适当的放一些蔬菜、虾仁、肉类等,把蔬菜、肉等切成宝宝可以接受的大小打入鸡蛋加适量的水搅拌均匀上锅蒸就可以,操作很简单(蛋白可以1周岁以后添加)
第三:小米粥、南瓜粥、各种蔬菜粥,也可以在粥里放鸡肉、鱼肉、煮鸡蛋
第四:清蒸鳕鱼或其他鱼,将鱼洗净放于铺好葱、姜细丝的盘中。淋上一小勺料酒,入锅蒸熟即可。
还可以做一些蔬菜或水果鸡蛋饼之类的,11个月宝宝已经已辅食为主了,平时保证营养均衡即可
以上是我的回答,希望对你有所帮助,喜欢的话可以关注我,每天都会更新宝宝日常生活
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