鸡蛋红枣挂面的做法：鸡蛋红枣挂面的做法***

本文目录一览：

• 1、更准确的徐州的风俗
• 2、早餐吃什么又方便又好

更准确的徐州的风俗

男方来提亲时第一要带彩礼，第二；男方还要送八个八或六个六（就是要买八样东西或六样东西。每一样要买八份或六份）。

徐州为“曲艺之乡”。流行于徐州的剧种有柳琴戏、江苏梆子、徽剧、京剧、柳子戏、花鼓戏、四平调、丁丁腔、皮影戏、评剧、话剧等。其中，柳琴戏约有200年的历史，江苏梆子戏已有300年的历史。

徐州的风俗独特且富有历史韵味。其中，正月十五的城中点灯活动，名为“滴溜金儿”，寓意着节日的热闹和光明。在婚嫁习俗中，新娘需在中午12点前到达男方家，体现了对传统礼仪的尊重。二月二龙抬头这一天，徐州居民会举行祭福神的仪式，通过制作爆米花和炒糖豆，象征着驱赶害虫和祈求丰收。

过年时炸丸子，炸炸果，年三十第一豌饺子要敬神（当然讲究点的都摆供，敬神要用五色果子的）爷们喝酒也要先倒点在地上敬神。缝春鸡　立春这天，家家用红绿布缝成公鸡，钉在儿童的衣袖上，名为“春鸡”。元宵节蒸包子（角子）蒸个面灯，用豆油点上。看看结的灯花，来年收什么庄稼。

早餐吃什么又方便又好

1、早餐可以吃以下食物方便：牛奶、燕麦片、全麦面包、水果等。牛奶 牛奶是一种方便且营养丰富的早餐饮品。它含有丰富的蛋白质、钙质以及多种维生素，可以满足人体早晨的能量需求。在忙碌的早晨，一杯牛奶可以迅速提供能量，帮助开始新的一天。此外，牛奶还有助于骨骼健康和牙齿生长。

2、方便又营养的学生早餐有：胡萝卜牛肉馄饨、西红柿青菜肉丝面、西兰花鸡蛋饼、萝卜肉蒸饺、紫薯饼。胡萝卜牛肉馄饨 牛肉绞成肉糜，加葱末、姜末、花椒水、盐、白糖、老抽、生抽，沿着一个方向充分搅拌均匀。胡萝卜去皮洗净，切成片，开水下锅焯水一分钟捞出。

3、早餐可以吃一碗麦片粥、一个鸡蛋和一杯酸奶，再吃一样水果，如苹果、香蕉、橙子等。这样的早餐搭配既方便又有营养，有利于身体健康。早餐在三餐当中很重要。平时吃早餐可以防治胆道疾病，防止胆囊结石。早餐还可以为当天的工作提供能量，保证能量供应可以使人精力充沛，可以更好地和更有效率地工作。

4、花生酱面包 全麦切片面包，上面抹上富含维生素C和E的花生酱，好吃又方便。花生酱也可以自己用料理机做一点冰在冰箱里，要吃的时候拿出来。鸡蛋卷饼 鸡蛋一只，打散拌入面粉少量调成糊状。煎锅加少量油烧热，或把黄油熔化，将面糊倒入煎锅，制成薄面饼，色泽金黄后关火。

5、购买：小馒头、豆浆、豆腐干、咸鸭蛋、鲜橙。制作：取两个小馒头加热，咸鸭蛋切两半，食用其中一半，取豆腐干50克盛在盘里，鲜橙切开，搭配250毫升豆浆一起食用。食谱2：购买：三明治面包、肉松、花生酱、早餐奶、番茄。

6、早餐吃什么最好：牛奶，因为牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。鸡蛋，因为鸡蛋不仅含有多种营养物质，而且还含有两种氨基酸。豆浆，因为豆浆中含有丰富的植物蛋白和磷脂。低碳水食物，如燕麦、大麦、糙米等粗粮。早餐，是一天中最重要的一餐，影响人们一天的新陈代谢。