草莓奶昔做法蛋糕***

1. 创造与魔法草莓奶昔怎么做？
2. 能用草莓做粥吗？

创造与魔法草莓奶昔怎么做？

材料

"草苺 5颗","优格 1杯","鲜奶 300cc","干燥草苺果粒 少许","鹰牌炼奶 10g",

做法

step1

1:备料，倒入草苺跟优格、炼乳、鲜奶，用手持搅拌器打一下，约二分钟

step2

2:摆上一颗草苺跟薄荷叶，洒上一些干燥的草苺果粒装饰

能用草莓做粥吗？

草莓可以做粥的。

草莓富含维生素C，胡萝卜素，果胶，具有防癌作用，具有减肥作用，被誉为“神奇之果”老少皆宜

小米粥增强食欲，补充体力， 防止便秘， 预防感冒， 调养肠胃，具有养生当面的作用，二者不排斥，所以草莓小米粥对女性朋友来说即养颜又保养身材，坚持喝会有很好的疗效，我女朋友就经常喝，一年瘦了20来斤，希望你万事如意！

草莓味甘，偏酸，性凉，具有润肺生津，健脾，消暑，解热利尿等功效，还能美白皮肤，清洁牙齿，更是减肥佳品，草莓含有丰富的维生素和矿物质，每百克含维生素C高达八十毫克，高于苹果的维生素C含量，还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、胡萝卜素、核黄素等，所以草莓做粥的话，长时间熬煮破坏了维生素后粥会很酸，而且草莓清香味也没了，我们没这样做过，也没吃过，应该不怎么好吃，草莓做法很多，可做草莓酱、草莓冰淇淋、酸奶草莓、草莓奶昔、草莓蛋糕等，个人认为新鲜草莓洗净后吃是最可口的，草莓清洗时一定要仔细，可能有农药残留，最好用淘米水清洗，老年人及孩子要注意少吃，吃多了容易腹泻，还有部分人吃草莓会出现过敏症状：如皮肤红疹，发痒，嘴唇或喉咙刺痛感、发痒或肿胀，***性咳嗽等，有过敏症状出现的不能吃草莓。

当然是可以的，美容养颜的功效

材料

新鲜草莓100克，粳米100克，红糖20克

做法

1.将新鲜草莓洗净，放入碗中研成糊状待用。

2.粳米加水煮成稠粥，起锅前加入红糖、草莓糊拌匀再等煮沸。

3.煮沸时即盛出。

当然可以。

草莓粥

材料：粳米100克、草莓适量、红糖20克、水适量

做法：

1、将新鲜草莓洗净，放入碗中研成糊状待用;

2、粳米加水煮成稠粥，起锅前加入红糖、草莓糊拌匀再等煮沸;

3、煮沸时，盛出即可。

冰糖草莓粥

材料：大米200克、草莓200克、冰糖80克、水适量

做法：

可以做粥，我前几天就给我家宝宝做的草莓粥，做法很简单，往锅里面导入清水，烧开后，倒入洗干净的米，熬制10分钟，将洗好的草莓切块放入锅中，熬制20分钟，即可出锅，这样好吃的草莓粥就做成了，