自制酸奶西红柿面的做法,自制酸奶西红柿面的做法大全

1. 酸奶西红柿饼的做法？
2. 酸奶西红柿的做法是什么？
3. 酸奶皮蛋西红柿做法？
4. 黄瓜西红柿拌酸奶还是纯奶？

酸奶西红柿饼的做法？

食材

面粉 150克，酸奶 95克，西红柿汁 95克，白糖 10克，紫薯 250克

做法步骤：

1. 紫薯洗净切片，放入蒸锅蒸15分钟。

2. 趁热去皮用勺子压成泥，加入白糖。

3. 搅拌均匀，加入酸奶和西红柿汁。

4. 搅拌均匀加入面粉。

5. 活成比较软的面团。

6. 平均分成17份，用手团圆。

7. 用手压扁，放入电饼铛中。

酸奶西红柿的做法是什么？

用料材料用量番茄一枚搅拌型酸奶适量

做法1. 把番茄的顶部切开一个盖子（番茄的1/5就好），用勺子把番茄挖空

2. 被挖出的番茄放入碗里备用。

3. 被挖出的番茄用勺子压成泥，倒入适量酸奶（盒装搅拌型），混合好后倒入挖好的番茄盅就Ok 了。

酸奶皮蛋西红柿做法？

材料：松花蛋、西红柿、香菜段、葱末、姜末、盐、味精、胡椒粉、香油。

1. 将松花蛋去壳、洗净，切成月牙块备用。

2. 坐锅点火，加入适量清水，先下入松花蛋瓣、西红柿块、胡椒粉、盐、味精烧沸，再转旺火继续烧1分钟，然后盛入大碗中，撒上葱花、姜末、香菜段，淋入香油即可。

黄瓜西红柿拌酸奶还是纯奶？

黄瓜西红柿拌酸奶。

每天晚上用黄瓜拌酸奶或者西红柿拌酸奶，来代替晚餐，第二天可以轻松排便，清除体内垃圾，有一定的减肥作用。

想减肥的朋友，用此作为晚餐，是不错的选择。

纯牛奶。

黄瓜、西红柿、酸奶不能一起吃,

黄瓜里含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C。食品中维生素C含量越多,被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重。

西红柿是典范的含维生素C丰盛的蔬菜,***如三者一起食用,从西红柿中摄取的维生素C,再被黄瓜中的分解酶破坏,基本就达不到补充养分的成果。

而酸奶与其他蔬菜水果并没有禁忌。