玉米面蛋糕烤箱版?
准备材料:玉米粉、玉米油、糖、鸡蛋、牛奶、白醋、盐、瓜籽仁。
3、加入玉米粉拌匀。
4、蛋白加一点点盐、白醋,分三次加入糖打至干性发泡。
5、将蛋黄玉米糊倒入三分之一蛋白中拌匀。
6、再倒入剩下的蛋白,拌匀。
7、将蛋糊液倒入烤盘中,撒上瓜籽仁。
8、烤箱预热,180度,上下火,18分钟。出出炉后倒扣,放放凉撕去油纸。
玉米面饼子怎么做才有营养?
我来回答。我是比较喜欢吃玉米面的,也喜欢做,在这里分享一下我所了解的玉米面饼子的吃法,怎么做才有营养。
我的经验是,不管做什么饼子,都必须先用开水把玉米面泼一下,然后再用凉水溶化了小苏打的水和成面团,接下来再做成自己喜欢的形状,这样蒸出来的饼子才够萱够酥,才能出来玉米面的香味儿。以下,就是我的分享了。
第一,菜饼子,能和玉米面搭配在一起蒸菜饼子的菜太多了,有绿叶蔬菜,也有根茎类蔬菜,绿叶蔬菜有:芹菜、香菜、小白菜、韭菜、茼蒿、茴香,油麦菜、苦菊等等,这里边我最喜欢吃的也最常做的是芹菜、香菜、小白菜、韭菜、苦菊;根茎类蔬菜有:白萝卜丝、胡萝卜丝、红薯丝等,不论蒸什么菜饼子,一定要加一点盐,香不香,全凭那一点盐了。
感谢您的邀请,要说玉米面贴饼子怎么做好吃,我来分享一个原始口味的做法:
1、先说面粉的准备,最好是不转基因的,不使药的农家自己种的黄玉米才能做出原来那种飘香的玉米饼子。
准备200克玉米面,不要细粉那种,要中粗的即可,加50克黄豆面,加两克泡打粉或食用碱也行,用温热的水和面,和好的状态是那种表面汪着水的状态,中午用的话,早晨起就要和好,盖上湿布让她充分醒发。
2、准备一口铁锅,锅底炖菜或加清水,加清水的话别加太多。用手抓一把面团,左手转右手这样拍打成饼状,锅热直接贴在锅上沿一圈,盖上锅盖水烧开,小火焖15分钟左右揭开锅盖,至饼底炕出金黄的嘎巴即可。
吃起来喷香扑鼻,,就着一口大锅炖菜,可真美。
玉米的营养价值我介绍过,在这里就不赘述了。
把细玉米面用开水烫一下放凉,用牛奶鸡蛋,盐发酵粉和一点白面发面,也可以放白糖做甜饼子,搅成稠糊状醒发至两倍大。
把稠面糊搅匀排出气泡,电饼铛预热,舀出一勺一个倒入饼铛铺平,煎小个的至两面金黄出锅。营养美味。
二明私厨:
大家好,我是二明!
玉米面饼子怎么做才有营养?玉米面饼子在我的记忆里,就是在我奶奶在我小时候用灶台、大锅贴出来的饼子,两面金***,还略微有点甜味,现在长大了,小时候的味道一直都在回味呀!玉米面饼子松软香甜、脆而不硬!而且玉米种富含多种人体所需的营养元素!那么美味的玉米面饼子怎么做呢?
这次二明向您推荐这道美味的玉米面饼子,找寻一下童年的美味!
细玉米面 两把
白面 一小把
准备玉米面加水搅拌成玉米面浆,或者在家吃完玉米面粥,有剩下的就可以拿来制作饼子!在玉米面浆中加上适量酵母、小苏打及白面和玉米面,搅拌至比较浓稠的状态!然后醒发!
准备电饼铛,旁边放一碗清水备用!
在电饼铛中放入适量油,油热后,舀一勺面糊!
用手沾水,轻轻地按压面糊,整形成自己想要的形状!然后煎至一小会儿!
玉米饼是粗粮,只要不是用油煎得太油腻,都是非常好吃又有营养的美食。
比如,鸡蛋玉米饼,最容易上手,早餐只花掉10分钟,再配上一杯牛奶,一顿妥妥的早餐就搞定了。不过今天壹周君要说的是升级版玉米饼,比如放上了葡萄干,还有牛奶,干酵母,用发酵的方式做出来的玉米饼,更蓬松松软香甜,有点小发糕的味道,但是又比发糕有嚼头和抗饿。
制作也很容易,壹周君每次做的时候,大约花15分钟,如果是提前一天准备好面糊,第二天早上,大概10分钟就完美出炉了。
准备好玉米面,白面,白砂糖,干酵母,牛奶,葡萄干等食材,可以头一天晚上把面糊准备好,比如用玉米面,面粉,根据自己的口感喜好来搭配。喜欢吃粗燥感觉的,可以多放一点玉米面,喜欢细腻口感的,则适当增加普通面粉,然后爱吃甜味的,适当加入白糖,想吃原味的,也可以什么都不加,味道也是不错的。将所有的面粉混合在一起,然后倒入一点干酵母,牛奶,搅成稀糊状,放入冰箱,等待第二天早上备用。
如果第二天早上要用面糊,记得提醒大家,要提前拿出来醒发一下,恢复常温,看见有小气泡就可以了。
面粉糊里临时加入切碎的葡萄干,也可以加入一点芝麻,这样口感会更佳。平底锅烧热,然后用勺子加入一点油,用勺子倒入一些面糊,慢慢用小火炕熟,两面有些金黄就可以出锅了。因为是发酵过的面糊,所以吃起来有点像小米粑,很松软,又同时具备玉米的清香。
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