蘑菇炒鱿鱼简单做法？
蘑菇炒鱿鱼是非常简单的。
首先，蘑菇和鱿鱼都是很容易处理的食材，只需要切好，处理干净就可以；其次，烹饪时只需要简单炒一下就可以了，不需要很复杂的调料和技巧。
如果想让蘑菇炒鱿鱼更加美味，可以添加一些洋葱和蒜末，调味时可以加入盐和酱油等调料，这样味道会更加出彩。
同时，也可以根据个人口味加入适量的辣椒或者其他调味品，创造出不同口味的蘑菇炒鱿鱼。
蘑菇可以和什么菜配在一起炒？
材料 蘑菇100克，鸡蛋200克，植物油50克，精盐2克，香葱2根。制法: （1）鲜蘑菇洗净，切成片，香葱去须，洗净切成葱花。
（2）取1个碗，打入鸡蛋，放入蘑菇，精盐，用筷子打散搅均匀。
（3）炒锅上旺火，放油烧热，下葱花炒至起香，将鸡蛋浆倒下，不停地沿锅底煸炒，待结成块状时出锅装盘即成。
蘑菇和洋葱一起炒也特别好吃，能让炒好后的蘑菇更有滋味，在做的时候要准备一个洋葱，去皮以后把它切成丝，再把准备好的蘑菇洗净以后，掰成块在炒锅中放油加热后，放适量五花肉片，再放入洋葱一起翻炒，随后放入蘑菇快速炒匀，放生抽和食用盐调味，炒熟出锅。
1、蘑菇搭配油菜：油菜中含有大量的钙质，其是绿叶蔬菜中含钙量最高的，和经过泡发后的干香菇一同炒制，蘑菇中的维生素D可以促进钙的吸收，补钙效果强。
2、蘑菇搭配土豆：蘑菇中含有大量的维生素和蛋白质，有“维生素A宝库”的美称，而粗纤维含量也多。土豆富含大量的B族维生素，可以促进脂肪、碳水化合物和脂肪的代谢。这两者一同食用，既可以补充人体所需的维生素、蛋白质和碳水化合物，又可以起到很好的减肥作用。
3、蘑菇搭配西红柿：蘑菇还具有抗氧化作用，
蘑菇可以和很多菜搭配着炒，比如蘑菇炒菜心、蘑菇炒芦笋、塔香蘑菇炒甜椒、甜豆炒蘑菇、沙茶小瓜蘑菇炒、木耳蘑菇炒蛋、蘑菇炒牛肉、西芹炒蘑菇、蘑菇炒芹菜、蛤蜊炒蘑菇片、蛋清炒小蘑菇、蘑菇炒鱿鱼、菠菜炒蘑菇、九层塔炒蘑菇等。
有小哥哥小姐姐安利一下耽美广播剧吗？
《一拜天地》《植物人的悲惨人生》《世事无常》《纨绔》《唐突的美人》《艳鬼》《蘑菇炒鱿鱼》《杨书魅影》《将军令》《胜者为王》《无情》《天涯客》《小白杨》《杀破狼》《不良法师笨狗狗》《青宫客》《童真年代》《弦月》《挂科什么的很是凄惨》《情敌》《满天星》《影儿》《差劲与差劲的简单相加》《h是吧，我陪你》《灯花不堪剪》
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.shiyujue.com/post/38824.html
