银鱼

1. 小银鱼是什么鱼？
2. 常吃银鱼的好处是什么？

小银鱼是什么鱼？

小银鱼（Grunion）， 也叫做加利福尼亚小银鱼（California Grunion），别称白饭鱼、面条鱼、西施鱼，是一种小的海洋食用鱼。身体细长，浅颜色，5到8英寸（12.5至20 cm）长。身体两侧从腮到尾巴各有一条银色的条纹。嘴里没有牙齿。小银鱼只生活在南加利福尼亚海岸和（墨西哥的）下加利福尼亚太平洋沿岸一带。在三月到八月之间的某几个月光明亮的夜晚，小银鱼会随着涨潮到岸上来产卵。

常吃银鱼的好处是什么？

 常吃银鱼，最大的好处就是可以补充蛋白质和钙质。对于青少年来说，一定程度上能够起到强身健体的目的。但是任何食物都有有利的一面和不利的一面，银鱼也是如此，还是应该适量。