虹鳟鱼的做法,虹鳟鱼的做法大全家常

1. 虹鳟鱼的家常做法？
2. 虹鳟鱼的家常做法？
3. 水煮虹鳟鱼的家常做法？

虹鳟鱼的家常做法？

虹鳟鱼的家常做法为：

1.虹鳟鱼洗净沥干，芹菜和胡萝卜切丁，小米椒和罗勒切细。橄榄油5克，盐10克，生抽24克，蒜蓉辣酱和盐少许。

2.将意面放入烧开的水中煮十分钟，煮时加少许盐和滴几滴橄榄油。

3.煮好后，用凉水冲一下，沥干。

4.平底锅加入橄榄油，放入虹鳟鱼中火煎4分钟。

5.然后在鱼面上抹上蒜蓉辣酱，淋入适量生抽，撒一丁点盐如果蒜蓉辣酱放得多，盐不用放盐了，继续煎2分钟后出锅。

6.将锅洗净，或者另起锅，加入橄榄油和盐，胡萝卜和芹菜丁，辣椒段大火炒一分钟。

7.加入沥干的意面和罗勒叶，拌匀即可关火，即可。

扩展资料：

虹鳟是鲑科、太平洋鲑属的一种鲑鱼。体长104.9-140.5毫米。体长形，中等侧扁;体长为体高3.8-4.1倍，为头长3.6-3.7倍;体高为体宽1.9-2.3倍。

虹鳟鱼的家常做法？

虹鳟鱼的家常做法为：

1.虹鳟鱼洗净沥干，芹菜和胡萝卜切丁，小米椒和罗勒切细。橄榄油5克，盐10克，生抽24克，蒜蓉辣酱和盐少许。

2.将意面放入烧开的水中煮十分钟，煮时加少许盐和滴几滴橄榄油。

3.煮好后，用凉水冲一下，沥干。

4.平底锅加入橄榄油，放入虹鳟鱼中火煎4分钟。

5.然后在鱼面上抹上蒜蓉辣酱，淋入适量生抽，撒一丁点盐如果蒜蓉辣酱放得多，盐不用放盐了，继续煎2分钟后出锅。

6.将锅洗净，或者另起锅，加入橄榄油和盐，胡萝卜和芹菜丁，辣椒段大火炒一分钟。

7.加入沥干的意面和罗勒叶，拌匀即可关火，即可。

扩展资料：

虹鳟是鲑科、太平洋鲑属的一种鲑鱼。体长104.9-140.5毫米。体长形，中等侧扁;体长为体高3.8-4.1倍，为头长3.6-3.7倍;体高为体宽1.9-2.3倍。

水煮虹鳟鱼的家常做法？

1、葱姜蒜切片备用，大料两个，小红辣椒几个，根据自己口味加入适量。准备白酒、生抽或酱油调味。

2、虹鳟鱼，刺少，洗净切块，料酒或白酒腌制一会

3、油锅热油后放葱姜蒜，大料，辣椒煸香到一点生抽或酱油

4、倒入鱼，加白酒或料酒，加水淹没鱼就可以，加盐，大火烧开水后，转小火炖，鱼比较好熟，我基本炖半小时或四十分钟以上，这样比较好入味。起锅装盘撒香菜即可。