天镇莜面的做法,家乡美食莜面

1. 莜面栳栳卤汁的做法？
2. 去大同你一般会带什么回来？
3. today热压三明治热量？

莜面栳栳卤汁的做法？

一、食材：

1、主料：莜麦面400g；开水450g；羊肉150g。

2、辅料：植物油1茶匙；盐1茶匙；生抽2茶匙；胡椒粉1/4茶匙；料酒1茶匙；白糖1茶匙；陈醋2汤匙；酱油2茶匙；香油2茶匙；大蒜5g；生姜5g；香葱5g；味精1/4茶匙；洋葱50g；土豆50g；胡萝卜50g。

二、步骤：

1、莜面放入盆中，用滚烫的开水，边倒边搅拌。

材料：麻酱100克

辅料

蚝油少许 自制辣椒酱少许 自制韭菜花少许 番茄辣椒少许 熟芝麻少许 白糖少许 枸杞少许 葱花少许 香菜末少许

步骤1

准备麻酱，蚝油、自制辣椒酱，自制韭菜花，番茄辣椒酱，熟芝麻，白糖，枸杞子。

去大同你一般会带什么回来？

大同，是个好地方，饮食多元酒店多，历史深厚景优美。说到去大同往回带什么，根据我个人经历和身边朋友们的趣事，浅谈一下。

1.羊肉：大同属于雁北高寒地区，所以吃肉较多，其中羊肉最为好吃。右玉虽属于朔州管辖，但靠近大同左云，所以，大同左云一带羊肉也是非常好吃的。出差旅游的人，可以带上一只半只羊。

2.小杂粮：雁北地区（大同忻州朔州）适合种植小杂粮，比如莜面，荞面，高粱，豆类等。这些小杂粮对身体健康有利，属于高纤维植物。特别是南方和北方河南河北东北的朋友去了大同，可以带上一袋（5～10斤装）回家品尝。至于做法，不会的，可以百度，也可以咨询本人，愿为大家服务。

3.农特产：黄花菜（方言叫金针）、杏脯、豆腐干、蜂蜜、豆面条等等。或者小杂粮做成的各种半加工品，跟挂面一样。

4.大同旅游景点有闻名中外的云冈石窟、北岳恒山、悬空寺等。可以带点纪念品回家，特别是省外的朋友，值得一带。

作为土生土长的大同人，我推荐以下礼品：

首选是凉粉，价格不贵又非常实惠。大一点的凉粉店都有礼盒装的，吃完带一点回去不错。推荐是关帝庙旁的顺意凉粉。即便是不买凉粉，买点土豆粉条也不错，戴回去烩菜吃、涮锅吃味道也非常不错。

次选是苦荞茶，泡水喝颜色清亮，口感好，非常棒！推荐是苦荞健茶，十元一桶，各大超市都有卖。

最后是大同的铜火锅，大同的铜器全国出名，铜火锅又是其中的代表。

today热压三明治热量？

          today热压三明治热量有1600卡～3800卡。饭菜零食有广灵葵花籽，下韩砂锅，大同油炸糕，黄烧饼，莜面考老老，小堡葡萄，天镇胡麻油，广灵大尾羊羊肉，大同小明绿豆。