两岁宝宝吃的肉的做法,适合两岁宝宝吃的肉的做法

1. 2岁宝宝适合吃哪些肉类？
2. 2岁宝宝猪肉辅食？
3. 2岁宝宝每天肉类吃多少？

2岁宝宝适合吃哪些肉类？

肉类中的营养成分都很高，给宝宝吃肉食不仅可以增强孩子的免疫力，对于孩子的发育也很有帮助。但是肉食对于2岁的宝宝来说不易消化，选择合适的肉类给宝宝吃，才能避免宝宝肠胃压力过大。

要补充蛋白质的话，建议吃点牛肉、鸡肉、鱼肉之类的，鸭肉中维生素比较丰富，而且脂肪含量较低，海鲜之类的建议先不要让孩子吃，以免过敏。

事实上，家常肉类中猪肉、羊肉等都可以摄入一点，关键在于肉类不易消化，要把肉做成肉泥或是做成瘦肉粥之类的给宝宝吃，都是可以的，吃鱼的时候，更加要注意把鱼刺太干净，以免宝宝卡住，平时更加要荤素搭配，这样才能营养均衡

另外，少吃多餐，如果宝宝吃得太多很容易积食大便困难，每个宝妈都不容易，注意细节，宝宝才能茁壮成长。

肉类当中的营养成分是特别高的，所以给宝宝吃一些肉也是特别有帮助的。但是肉类是不容易消化的，所以一定要选择适合宝宝吃的肉类才可以，以防肠胃压力太大。那么2岁宝宝吃什么肉类好？

在市场上我们可以买到猪肉、鸡肉、牛羊肉、鸭肉、鱼类等，这些都可以满足宝宝蛋白质的需求。刚开始不建议宝宝吃海鲜，以免过敏，其他的肉类可以少量吃一些的。

宝宝吃肉一定要少量、适量，因为肉类吃太多不易消化，可以给宝宝做成肉泥。平时吃饭要注意荤素搭配，营养健康合理膳食。

两岁的宝宝消化能力已经很完善了，可以吃一些鱼肉，但一定要将于此处理干净，以免会卡的宝宝的喉咙。如果宝宝吃的太多容易积食大便困难，所以为了宝宝的健康一定要少食多餐。

2岁宝宝猪肉辅食？

宝宝的辅食添加一定要按顺序来，肉类的辅食最好在宝宝八个月以后再添加。刚开始添加肉类辅食的时候，宝妈会特别担心宝宝会不会卡到，会不会不好消化等问题。其实只要辅食做法没问题，就是不用担心的。那猪肉怎么给宝宝做辅食呢？

1.肉沫。宝宝的吞咽能力还没发育好，而且食道也比较狭窄，很容易被卡到，宝妈尽量把猪肉弄成肉沫来给宝宝食用。宝宝做辅食的猪肉最好是选择瘦肉，太肥的肉油脂太多，对宝宝肠道哦吸收不好。把瘦肉切块煮熟，剁成肉沫，给宝宝拌在小米粥或者其它辅食里喂给宝宝就可以了。

2.肉泥。肉泥比肉沫要更好消化一些，更适合月龄小的宝宝。宝妈可以用宝宝辅食料理机把煮熟的猪肉打成泥，然后用宝宝专用的酱油拌一下，直接喂给宝宝吃。或者是混在米粉里喂给宝宝吃，也可以加在疙瘩汤里或者面条的汤里给宝宝吃。

不管是怎么做给宝宝吃，一定要注意弄碎，以宝宝更好消化吸收为原则。除了这个还要注意猪肉辅食的添加量，开始的时候一定要少给宝宝添加，如果宝宝没有出现腹泻的症状以后，在逐渐加量。

宝宝吃的辅食猪肉泥做法，相对比较简单。首先要准备好食材，新鲜的猪里脊肉一条，香葱和生姜少许，猪筒骨一块。

2. 将猪里脊肉清洗干净，然后去除筋膜。准备好清水烧开，放入葱姜，猪筒骨和肉，稍微在开水中焯一下，然后取出备用。

3. 将锅洗干净，重新加入清水，然后猪筒骨放入大火烧开之后，转小火炖30分钟，在将里脊肉加入，接着继续小火慢炖，直到能用筷子将里脊肉戳烂时关火。

4. 将煮好的里脊肉，放入料理机中，可以加一点肉汤，然后打成肉泥，这样美味可口的宝宝辅食猪肉泥就做好了。

5. 因为一次所做的猪肉泥比较多，所以要放到辅食盒中，然后再保存到冰箱冷冻室。每次给宝宝煮粥时候可以加入粥中，就能够很快做好，美味的猪肉泥营养粥

2岁宝宝每天肉类吃多少？

2岁的宝宝在吃肉方面，建议是每天2~3片即可。

2岁的宝宝，在添加的辅食里面，已经有很多不同类型，包括主食，有米饭或者馒头、面包之类，也有纤维素，包括蔬菜、水果，有蛋白质，包括肉类、鸡蛋、海鲜类。那么各种各样的辅食添加，都要注意它的量。

在两岁这个阶段，建议给小朋友吃的肉不要太多，他不容易消化，而且容易出现积食或相应的问题，甚至出现后期肥胖，或相应其他的内分泌代谢问题。这时建议吃肉要循序渐进，一般每天2~3块，要看他接受情况，再逐步添加或者减少量。