银耳玉米面粥的做法

1. 银耳玉米粥的做法？
2. 银耳红枣玉米汤的做法？
3. 银耳能和玉米碴子熬粥吗？

银耳玉米粥的做法？

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银耳玉米粥这样做最好吃

原料

银耳30克，甜玉米100克,鸡蛋1个，淀粉、冰糖各适量。

制作过程

1.银耳用开水泡开,择去根部杂质,撕碎;淀粉用水泡化;鸡蛋打碎;玉米剥粒。

2.将玉米粒放入锅,加入适量清水,用大火煮开,再把银耳放入，用小火同煮。

3.待玉米粒煮开花后，将水淀粉倒入搅拌,粥呈粘稠状时将鸡蛋液倒入,加冰糖即可。

食材准备

玉米50克、银耳2朵、大米50克、红枣5颗、葡萄干20颗。

烹饪步骤

1、把大米，红枣，玉米，葡萄干全部洗干净。

2、用热水把银耳泡大概五分钟左右。

3、水开之后先把大米放进去，大约10分钟后将葡萄干，红枣放进去。15分钟后放玉米，银耳，煮30分钟左右，焖5分钟即可。

准备玉米珍洗净浸泡两小时，然后银耳泡发撕成小块，将玉米珍放入电饭煲中，加入银耳，莲子，红枣，葡萄干等加入适量水按开始煮后。煮30分钟左右，然后往粥里滴两滴蜂蜜，焖三分钟左右，蜂蜜的作用屁让粥的味道更好。煮的时间偏长一些这样粥会更有营养！

黑米100g，银耳6g，玉米，一勺冰糖15g

烹饪步骤 ：

1.准备黑米和大颗粒的玉米，用清水洗净

2.放入电饭煲3/4的清水，打开电源

3.这个时候黑米在锅里煮着，我们可以趁这个时间把银耳用温水泡半个小时，摘净根部的杂质，用清水洗几次，把大朵的银耳撕开备用

4.等电饭煲里的食材开锅半个小时以后倒入银耳，慢炖1个小时即可，如果喜欢特别粘稠的炖2个小时，就非常糯了，小秘密哦~脆银耳更有营养

5.完成

银耳红枣玉米汤的做法？

食材清单

玉米 一小把 、 银耳 一把 、 大米 一小把 、 红枣 5颗 、 葡萄干 20个左右

烹饪步骤

1/3

把大米，红枣，玉米，葡萄干全部洗干净。

2/3

用热水把银耳泡大概五分钟左右，

最后一步

水开之后先把大米放进去，大约10分钟后将葡萄干，红枣放进去。15分钟后放玉米，银耳。煮30分钟左右。然后往粥里滴两滴蜂蜜，焖三分钟即可。

银耳能和玉米碴子熬粥吗？

银耳与玉米碴子可以一起熬粥。首先，将银耳和玉米碴子浸泡在水中，大约15分钟至30分钟，使其变软。然后将它们一同放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火熬煮约30分钟至45分钟，直到粥粘稠。可以根据个人口感喜好，加入适量的糖或调味料。这种糖水熬煮的粥可以作为甜品或早餐食用。

可以，玉米粒和银耳是两种常见的食材，经常被用来制作汤品或甜品。将它们混合在一起煮可以创造出丰富的口感和营养。

玉米粒是富含淀粉质的谷物，具有较高的能量和膳食纤维含量。同时，它还富含许多重要的营养素，如维生素B1、B6、C以及矿物质锰、镁和磷等。

玉米粒味道清甜，容易被人体吸收，适合作为膳食的主要成分之一。银耳，也称雪耳，是一种常见的中药材与食材。它含有大量的胶原蛋白、多糖、氨基酸等，是补充肌肤营养的良好选择。另外，银耳还富含植物性胶质，能够保护肠道黏膜、滋润肠道等，对消化系统有很好的保护和修复作用。将玉米粒和银耳混合在一起煮，既可以创造出美味健康的食品，也可以发挥它们各自的营养价值。具体做法可以参考以下步骤：

1、先将银耳泡软，去除杂质后用清水冲洗一下。

2、玉米粒洗净后放入锅中，加入适量的清水。

3、把银耳切成小块，一起放入锅中。