通心面的家常做法,通心面的家常做法步骤

1. 意大利通心面的做法？
2. 通心面升糖指数？
3. 意大利面和空心粉的做法！~？

意大利通心面的做法？

1、准备食材：面条100克、小葱1根、猪油1汤匙、生抽1汤匙。

2、先将小葱切葱花。

3、锅中水烧开，然后倒入面条。

4、碗中加入猪油、生抽、盐拌匀，放入面条。

5、最后撒上葱花即可。

1、将一斤中筋面粉放入容器中，搅拌均匀，将其中一个蛋放入面糊，搅拌均匀；
2、加入400ml温开水，搅拌至无粉粒，然后将其倒入搅拌机中，用低速搅拌至完全混合，加入适量食盐，继续搅拌；
3、将搅拌好的面糊放入一个容器中，再用一把搅拌棒均匀搅拌，改变面糊的温度；
4、将面糊均匀的放入到一个油炸锅中，中火煎熟即可。

通心面升糖指数？

升糖指数为55

做法

准备好食材。

步骤2

锅中放入适量的水烧开，放入少许盐。

步骤3

放入通心面煮7-9分钟后，盖上盖子焖5-7分钟（焖的过程是让通心面口感更软，喜欢吃有嚼劲的，可忽略）。

步骤4

番茄用刀划几刀后，放入烧开的水烫一下，剥去外皮。

步骤5

意大利面和空心粉的做法！~？

奶油酱汁意大利通心面

通心粉80克、杂蔬100克（蘑菇碎、鸡肉碎、胡萝卜碎、彩椒碎、洋葱碎各20克）、大蒜瓣儿一粒5克、奶油10克、面粉15克、鲜奶80克，清水少许。

1、锅中放适量水煮开，放少许盐下入通心粉，煮8分钟捞出沥干水分备用。

2、炒勺上火烧热，放入奶油融化，下入面粉翻炒，火温要低，切记不要炒焦。面粉炒散变成微***即好，倒入牛奶文火搅拌，不要有疙瘩，粘稠即可，盛出备用。

3、炒勺洗净再次上火，放入少许橄榄油下入大蒜碎炒香，倒入杂蔬煸炒，用盐、黑胡椒调味，把煮好的通心粉放入继续翻炒，最后倒入奶油酱汁炒匀即可出锅。一道美味营养的“奶油酱汁意大利通心粉”便做好了。

给你提供一个，楼主想什么偏好的吃法，可以再追问我

1、材料：盐、生抽、花椒粉适量、葱姜蒜适量、香菜适量、意大利面适量、土豆一只、茄子1个、猪肉150克、西红柿1个。

2、葱姜蒜，切沫。猪肉，土豆，茄子，西红柿，都切成丁。

3、热锅加油，加葱姜蒜炒香，加猪肉翻炒，加盐，花椒粉和生抽适量，翻炒一分钟。

4、加入土豆，茄子丁。翻炒3分钟后加入西红柿丁，翻炒3分钟。

5、添水两碗，水开了，放入意大利贝壳面，煮熟为止。

6、加入醋调味，加入香菜末，出锅即可。