蒸肉酿茄子的家常做法?
2. 将茄子去头去尾,再分别切成两瓣。
3. 先竖着垂直切下。 PS:千万不要切得太深,否则软软的茄子会容易断掉。
酿茄子怎么做?
作为一个广东客家人来说,酿茄子真的是超级简单,也是家常菜,茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,营养较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高,每100克中含维生素P7高达50毫克。维生素P能使血管壁保持弹性,防止硬化和破裂,所以经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。今天我们来试试茄子酿肉这道菜,光是看着就很有食欲,在朋友小聚时露一手,肯定倍儿有面子。
原料:茄子300g(偏嫩一点的),肉馅500g,淀粉、葱花若干,耗油,生抽,盐。
做法:①将茄子清洗干净,对半切,取半个在其两面放上筷子。
蒜茄子的做法窍门
②打上花刀,每隔8~9刀切断,做成如图中的样子。
③如图给每块切好的茄子塞上肉馅。
④给每一块塞好肉馅的茄子均匀地拍上一层淀粉。
⑤起锅大火加热,再往锅里倒上适量多的油,改为小火保持油温;把处理好的茄子块放入油锅内炸,炸至表面发黄,即可捞出控油。
广⑥另起一锅(将前面用过的锅洗净再起也可以),加入少量油小火加热;放入事先备好的葱花爆香;再加入适量耗油、生抽、盐、水,大火烧开。
⑦水烧开后,把之前炸好的茄子下锅,小火炖制。
酿茄子🍆
1:新鲜茄子两个洗干净,斜刀切第一刀不要切断,第二刀切断,就形成一个酿茄子🍆(也叫茄饼)第二刀刀缝就可以塞肉末进去,以此类推切好备用。
4:生粉,料酒,胡椒粉,盐,白糖,酱油,蚝油,老抽上色,鸡精备用。
5:准备一个大碗放入肉末,姜末蒜末,葱白末,放入盐,白糖,鸡精,蚝油酱油,胡椒粉,料酒,生粉,顺一个方向搅拌起径粘稠状即可备用。
6:把肉末塞进切好的茄饼缝中,再抹上一层生粉备用。
7:热锅烧油7成油温,下茄饼炸制金***捞出控油,摆入碟中放整齐备用。
8:调一个欠汁,碗里准备适量水加入适量生粉搅拌均匀,热锅烧油下蒜末,放适量水,放盐,白糖,鸡精,蚝油,酱油,老抽少许上色,煮开,加入碗欠搅拌均匀,加入一点色拉油起油亮,淋上酿茄子🍆上,撒上葱花大功告成。
酿茄子的家常做法?
材料:
长条茄子
葱姜适量
青蒜适量
食用油、盐、料酒、生抽、老抽、醋、糖、淀粉适量
步骤:
将茄子去外皮,切成长条,放入少许盐腌制15分钟左右,让茄子入味。
将腌制好的茄子沥干,放入炸锅中炸至金***,捞出备用。
将炸好的茄子和瘦肉末或虾仁一起放入碗中,加入适量的盐、料酒、生抽、老抽、醋、糖和淀粉搅拌均匀。
酿茄子是一道美味的家常菜,将茄子与其他食材搭配,口感丰富,营养均衡。以下是酿茄子的家常做法:
**所需材料:**
- 茄子:1个(约500克)
- 猪肉:150克
- 葱:1根
- 大蒜:2瓣
- 姜:适量
- 生抽:适量
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