青蚬肉怎么做?
【材料】:蚬肉 200克、豆角 1小把、姜蒜 适量、盐1茶匙、蚝油1汤匙
【做法】:1、蚬肉买回来后用清水浸泡10分钟,然后再淘洗两次。因为会有沙子,洗好后沥水备用;
2、豆角冲洗一下,摘去头尾后切成小粒;
3、切好姜蓉蒜蓉;
4、锅内放入适量油,把姜蒜爆香;
6、倒入蚬肉,不断翻炒至干水;
7、放入1茶匙盐;
8、放入1汤匙蚝油炒均匀后即可;
刘双全冰冻蚬肉做法?
速冻蚬子肉的做法:
2、蚬子肉洗干净,锅中放水,水开后放入蚬子肉焯水,捞出淋干水分,放入一大碗中;
4、最后加香菜和香油搅拌均匀即可装盘。
3.热油,花椒,葱姜蒜炒香下蚬子肉;加料酒,盐,糖,味极鲜炒,最后加青椒,炒熟出锅.
食材:蚬肉1000克、红尖椒(干)5个、花椒30粒、蒜2个、蚝油1小勺、酱油2小勺、食盐1大勺。
2、洗几次,水中放入食盐和黄蚬子,放几个小时吐沙。
3、把所需调料切好备用。
4、三小时后,所有黄蚬子都开口了,沙子也吐得差不多了。
5、反复再洗几次捞出来。
冻蚬子肉怎么做好吃?
材料:冬瓜1000g,花蚬子400g,盐适量,姜5片,小葱2棵。
做法:1、先化开,蚬子肉洗净;大约需要二十分钟,温水会快一点。
2、然后放一小勺料酒专腌制十五分钟;青属椒切小块,葱姜切丝。
3、热油,花椒,葱姜蒜炒香下蚬子肉;加料酒,盐,糖,味极鲜炒,最后加青椒,炒熟出锅。如果喜欢的话,可以再放些胡椒粉,这样味道更好。
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韭菜炒蚬肉的做法
1.蚬肉用菜筛装住,挑干净杂质(会有些水草什么的)
2.菜筛下面接一个盆子,盆子装满水,用手不停转动蚬肉,把下面盆子的水换两次就可以把蚬肉洗干净了,沥水待用
3.热油锅,爆香姜丝
4.把沥干水分的蚬肉倒进锅里,大火翻炒,炒至蚬肉带点微黄、干身
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