保卫萝卜4刷蛋糕哪一关最好?
在保卫萝卜4中,刷蛋糕最好的关卡是第60关,名为“美味之海”。这个关卡的地图设计简单而直观,敌人的进攻路径很明显,可以更好地布局和选择防御塔进行防守。同时,关卡中的***亦较为丰富,可以轻松积累金币来升级防御塔和购买更多的防守单位。
刷这一关可以获得较高的蛋糕产量,提高蛋糕收集的效率。
保卫萝卜4中有很多关卡需要玩家去通关,其中刷蛋糕的关卡有很多,不同的关卡难度和收益也不一样。如果你只是想刷蛋糕,可以尝试在比较简单的关卡中反复刷,这样可以更容易地获得蛋糕。
关于哪一关最好刷蛋糕,这个问题需要根据你的个人实力和游戏经验来决定。
玉米面饼子怎么做才有营养?
感谢您的邀请,要说玉米面贴饼子怎么做好吃,我来分享一个原始口味的做法:
1、先说面粉的准备,最好是不转基因的,不使药的农家自己种的黄玉米才能做出原来那种飘香的玉米饼子。
准备200克玉米面,不要细粉那种,要中粗的即可,加50克黄豆面,加两克泡打粉或食用碱也行,用温热的水和面,和好的状态是那种表面汪着水的状态,中午用的话,早晨起就要和好,盖上湿布让她充分醒发。
2、准备一口铁锅,锅底炖菜或加清水,加清水的话别加太多。用手抓一把面团,左手转右手这样拍打成饼状,锅热直接贴在锅上沿一圈,盖上锅盖水烧开,小火焖15分钟左右揭开锅盖,至饼底炕出金黄的嘎巴即可。
吃起来喷香扑鼻,,就着一口大锅炖菜,可真美。
玉米的营养价值我介绍过,在这里就不赘述了。
把细玉米面用开水烫一下放凉,用牛奶鸡蛋,盐发酵粉和一点白面发面,也可以放白糖做甜饼子,搅成稠糊状醒发至两倍大。
把稠面糊搅匀排出气泡,电饼铛预热,舀出一勺一个倒入饼铛铺平,煎小个的至两面金黄出锅。营养美味。
这周回家,和父母一起吃饭,妈妈用玉米面和黄豆面,面粉混在一起,贴了几个玉米面的饼子,刚出锅的饼子,金灿灿香喷喷的,非常的好吃啊。我妈就和我说,我们那个上山下乡的年代的人,能吃到这样的东西,就是过年一样的日子了。我的妈妈是二型糖尿病患者,她的日常饮食是需要控制碳水化合物的摄入量的,这款玉米面饼子当主食,我给她点赞!
玉米中含有丰富的维生素和胡萝卜素,而且多种氨基酸之间的配比较为合理,更适于人体的需要。玉米是粗粮中的保健佳品,它富含膳食纤维,能促进胃肠蠕动、防止血糖升高、降低胆固醇、缓解便秘,减少肠癌发生。玉米中含有的黄体素、玉米黄质还可以对抗眼睛老化。但是玉米的营养也有缺陷—色氨酸,赖氨酸含量较低。而黄豆的蛋白质中这两种氨基酸含量都比较高,将这两种食物混合食用,就提高了混合食物中蛋白质的营养价值!
对于类似于蛋白质互补的搭配我们还可以做成很多不同形式的美食 玉米黄豆发糕。
小麦粉、玉米面、豆粉面三种混合制作发糕,是粗细搭配、营养互补的典范。大豆含有极丰富的蛋白质,大豆蛋白质中富含赖氨酸,和玉米一起食用正好互补。发糕里还可加入少量红糖、大枣,口味也是非常好的~
那些年我们喜欢的味道,有营养,不能忘~~~妈妈的味道牢记于心
作者简介 王珲
沈阳药科大学天然药物化学专业硕士
玉米面的营养价值的确不低,比如拿100克玉米面与100克标准面粉相比,供给人体的热能大约同样是350千卡,矿物质和维生素也不相上下。但玉米面里还含有胡萝卜素、纤维素等营养物质,有利于排便,预防便秘。
而如果往玉米面中加入些豆粉以及小苏打,可谓是锦上添花。因为豆粉中蛋白质含量充足,可弥补玉米面的不足。而加小苏打的作用,是因为玉米面里含有尼克酸,是一种抗翻皮病的维生素,但它是结合型的不易被人体吸收利用,小苏打可使结合型的尼克酸分解成游离的尼克酸,被人体吸收。
具体做法为:
1、准备玉米面200g、黄豆粉100g,以及少许酵母粉和小苏打。
2、将玉米面与黄豆粉搅拌均匀,用一杯温水将酵母粉、小苏打调开。
3、用酵母粉和泡打粉水,倒入调和好的粉中,制成糊糊状,并静止发酵30分钟。
4、将锅加热,放入厨房用纸,并在擦一层油,舀入一勺面糊,可重***作多个。
6、盖上锅盖,等待2、3分钟后观察,当整个饼子的颜色全部变深为金***,就可以出锅了。
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