炒鸭胸肉的做法大全

1. 去皮鸭胸怎么炒？
2. 鸭胸肉炒茨菇是怎么做的？
3. 鸭胸肉炒茨菇是怎么做的？

去皮鸭胸怎么炒？

1. 去皮鸭胸可以炒。
2. 去皮鸭胸肉质细嫩，适合炒制。
在炒制前，可以先将鸭胸肉切成薄片或丝，用盐、料酒、生粉等调味腌制一下，这样可以增加口感和鲜嫩度。
在炒制时，可以先用高温煸炒，使鸭肉表面焦香，然后加入蔬菜等配料，翻炒均匀即可。
3. 炒制去皮鸭胸的方法多种多样，可以根据个人口味和喜好进行调整和创新。

主料

鸭胸脯肉200克 青椒1个 红椒1个

辅料

姜30克 胡椒粉2克 花椒粉2克 特级草菇老抽10克 黄酒20克 干淀粉3克

步骤1

鸭胸肉洗净

步骤2

切丝

步骤3

加黄酒、胡椒粉、花椒粉、老抽和盐抓拌均匀

食材：

鸭胸肉300克、洋葱15克、红辣椒1根、绿辣椒1根、蒜2瓣、料酒1汤匙、生抽1汤匙、盐1克、烧烤粉半茶匙。

步骤

1.鸭胸肉解冻后洗净，切丁，用料酒和生抽腌制10分钟。

2.洋葱切丝，红绿椒去籽切成辣椒圈。

鸭胸肉炒茨菇是怎么做的？

鸭胸肉：鸭胸脯肉，是指在鸭胸部里侧的肉，而在我国大部分地区皆有饲养。其蛋白质含量很高，脂肪含量适中，十分美味。含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸和维生素B1、维生素B2。有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。

茨菇：茨菇是一种天然蔬菜，同事茨菇也是一种无公害的绿色保健食品，中医认为茨菇性味甘平，生津润肺，补中益气，对劳伤、咳喘等病有独特疗效。茨菇主要成份为淀粉、蛋白质和多种维生素，富含铁、锌、硼等多种活性物所需的微量无素，对人体肌能有调节促进作用。茨菇富含维生素和矿物质钾、钙以及食物纤维，蛋白质也较多，能防止贫血和水肿等，还可增进食欲。中医认为它有活血、通便、清热消肿的作用。

这两种石材搭配在一起营养更加丰富，下面来说下这两种食材如何在加工成美味的食物，

做法：1、胸肉洗净，切成大片后，把脂肪厚的鸭皮部分与鸭肉分开，添加料酒可以去除肉的腥味。茨菇洗净，去皮后切成略厚的片。2、锅内油热以后，姜片爆香，再放进鸭皮煸1-2分钟至出油。3、倒入茨菇片炒两分钟。倒入鸭肉、黑胡椒汁略翻炒几下后，倒入黄酒翻炒均匀。4、锅内倒入少量水，约至所有原料的1/3处，中火开盖3分钟收至汁浓稠，微微加盐，淋上麻油即可。在这有个地方一定要注意下，鸭皮出油挺多，所以锅内的油是平常量的2/3即可。 2、黑胡椒汁已含盐，所以盐可以不加或是少加。

这道菜有很好的营养价值，有空的话大家可以尝试加工制作下。保证你会喜欢。

鸭胸肉炒茨菇是怎么做的？

鸭胸肉：鸭胸脯肉，是指在鸭胸部里侧的肉，而在我国大部分地区皆有饲养。其蛋白质含量很高，脂肪含量适中，十分美味。含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸和维生素B1、维生素B2。有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。

茨菇：茨菇是一种天然蔬菜，同事茨菇也是一种无公害的绿色保健食品，中医认为茨菇性味甘平，生津润肺，补中益气，对劳伤、咳喘等病有独特疗效。茨菇主要成份为淀粉、蛋白质和多种维生素，富含铁、锌、硼等多种活性物所需的微量无素，对人体肌能有调节促进作用。茨菇富含维生素和矿物质钾、钙以及食物纤维，蛋白质也较多，能防止贫血和水肿等，还可增进食欲。中医认为它有活血、通便、清热消肿的作用。

这两种石材搭配在一起营养更加丰富，下面来说下这两种食材如何在加工成美味的食物，

做法：1、胸肉洗净，切成大片后，把脂肪厚的鸭皮部分与鸭肉分开，添加料酒可以去除肉的腥味。茨菇洗净，去皮后切成略厚的片。2、锅内油热以后，姜片爆香，再放进鸭皮煸1-2分钟至出油。3、倒入茨菇片炒两分钟。倒入鸭肉、黑胡椒汁略翻炒几下后，倒入黄酒翻炒均匀。4、锅内倒入少量水，约至所有原料的1/3处，中火开盖3分钟收至汁浓稠，微微加盐，淋上麻油即可。在这有个地方一定要注意下，鸭皮出油挺多，所以锅内的油是平常量的2/3即可。 2、黑胡椒汁已含盐，所以盐可以不加或是少加。

这道菜有很好的营养价值，有空的话大家可以尝试加工制作下。保证你会喜欢。