宝宝辅食紫薯粥的做法：宝宝辅食紫薯粥的做法窍门

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• 1、紫薯和什么一起吃最好宝宝辅食

紫薯和什么一起吃最好宝宝辅食

当宝宝开始踏入辅食阶段，父母们总是热切地寻找营养丰富、味道可口的食物。紫薯和鸡肉粥是一种理想的选择，它不仅包含多种营养，而且口感香甜软糯，很容易被宝宝接受。

将大米和小米洗净分别泡一会，把紫薯洗净放入沸水中隔水蒸一下去皮用勺子碾碎，然后跟大米和小米一起放入锅中，加适量水用大火煮开后转小火慢熬成粥即可，紫薯也可以直接去皮切成细丁放入锅中，等粥煮好后再根据宝宝咀嚼和吞咽情况碾碎拌匀。

完全熟透后取出，加入酸奶，将紫薯和土豆分别捣成泥状。*如果家有大宝宝，你们可以在捣泥这步加入适量糖，吃着会更好甜更香，如果是小宝宝的话跟我一样不放就可以。请点击输入图片描述 找一个小碗，碗中铺一层保鲜膜，以便之后能更容易脱模。