捶肉的做法***

1. 捶肉片正宗做法？
2. 手捶肉做法？

捶肉片正宗做法？

一，食材：里脊肉1块，姜1块，蒜4瓣，小葱少许，香菜少许，青菜1把，干辣椒1把，花椒颗粒适量，淀粉适量，豆瓣酱1勺，火锅底料1块，生抽1勺，鸡精少许，白砂糖少许，盐适量，白芝麻适量，食用油适量。

二，水煮捶的肉片的做法：

1.将所有的食材都准备好，买回家的里脊肉先清洗干净，然后切成稍微厚点的肉片。接着准备适量的淀粉在面板上，把肉片放在淀粉里面，均匀裹上一层淀粉，再用擀面杖敲打肉片。如果敲打过程中肉片变得比较粘了，就再放一些淀粉在肉片上，接着敲打，直到把肉片敲打变薄，有些透明的样子就可以了。

2.小小的一块肉片就能敲打出很大一块，可以用刀在把肉片切得小块一些，然后装入碗里备用。我们再来准备一些配料，姜清洗干净，先拍碎，然后剁成姜末。蒜去皮，清洗干净，也先拍碎，剁成蒜末。小葱清洗干净，切成葱花，放入碗里。干辣椒切成段，再放入少许的花椒颗粒，装入碗里备用。

3.青菜先淘洗干净，烧一锅开水，水开后放入少许盐，少许食用油，然后把青菜放入锅里。断生后捞出来装入盆底，用来打底。

4.起一锅，里面放入适量的食用油，油热后先把切好的配料倒入锅里，先翻炒出香味。接着放入1勺豆瓣酱，1块火锅底料，小火慢慢炒化，然后炒出红油来。接着倒入足量的清水，再放入1勺生抽，搅拌均匀。等到水烧开后，把捶好的肉片一片一片放入锅里，小火慢煮，先让肉片成型。接着再放入少许鸡精，白砂糖提鲜，少许盐调味，稍微用铲子搅拌均匀。接着继续用小火慢煮2分钟，让肉片熟透入味。

5.煮熟的肉片盛出来装入盆里，再起一锅，里面放入适量的食用油，油热后放入1把干辣椒，1把花椒颗粒，小火慢炒出香味来。炸香后，把花椒颗粒和干辣椒控油盛出来，用刀剁碎，放在水煮肉片上面，再撒上少许白芝麻点缀一下。锅里的油继续加热，然后淋在肉片上面，激发出食材的香味。再切点香菜段放在上面，我们香辣美味的水煮捶肉片就做好

用料：里脊肉300克，金针菇15克，大蒜20克，小米椒5克，生姜5克，小葱10克

第一步：将里脊肉清洗干净之后，切成2厘米厚的肉片，再把肉片放到装有淀粉的盘子里面，两面沾上淀粉，放到案板上，用锤子轻轻捶打，直到把肉片锤至比较大块，像纸一样薄即可。

第二步：把所有的肉片都锤薄，然后放到盘子里面备用。

第三步：把大蒜拍扁，小米椒切碎，然后一起剁碎成末，装入大碗中，用热油爆香，再加入生抽，蚝油，陈醋，辣椒油，花椒油，搅拌均匀，做成碗汁备用。

第四步：金针菇切掉根部，撕成小条备用，生姜切片备用。

第五步：起锅烧水，放入姜片和料酒去腥，水开后放入植物油，再把金针菇放入锅中焯水，等金针菇煮熟断生后捞出，控干水分后装盘子里面垫底。

第六步：锅中的水再次烧至微开，然后放入锤好的肉片，小火把肉片烫熟。

第七步：把捞出来的肉片装到垫有金针菇的盘子里面，再舀汤水放到淋汁里面搅拌均匀，然后淋到肉片上面，最后撒上葱花，美味即成。

手捶肉做法？

手捶肉是一道传统的中式美食，以鲜嫩多汁、入口即化而闻名。以下是一份手捶肉的基本做法，供您参考：

所需材料：

- 瘦肉（猪肉或牛肉）500克

- 姜片

- 料酒

- 盐

- 生抽

- 老抽

- 白胡椒粉