豆角能和西红柿一起炒吗?
豆角西红柿营养价值丰富,不但富含优质蛋白质和脂肪,而且维生素和矿物质的含量也很高。豆角西红柿不仅有健脾祛湿、美容美肤、防衰抗皱等功效,还有治贫血、降压、防癌抗癌等多种作用。虽然豆角和西红柿都是家中常见的蔬菜,但是很少人会将它们搭配在一起。那么豆角可以和西红柿一起炒吗?下面我们一起看看。
豆角可以和西红柿一起炒吗?答案是可以的,西红柿和豆角一起吃比单一吃营养更全面,西红柿维生素C含量特别高,而豆角的蛋白质不仅含量高而且都是优质蛋白,搭配起来吃更好。
但是在我们做豆角西红柿的时候,一般会把两者分开做,一般会用开水先焯一下豆角,再过凉水,这样炒出来的豆角才会爽脆。因此豆角和西红柿没有什么不能一起炒的理由,分开炒只是为了能让两者各自口感更好。
豆角能和西红柿一起炒吗?
豆角西红柿营养价值丰富,不但富含优质蛋白质和脂肪,而且维生素和矿物质的含量也很高。豆角西红柿不仅有健脾祛湿、美容美肤、防衰抗皱等功效,还有治贫血、降压、防癌抗癌等多种作用。虽然豆角和西红柿都是家中常见的蔬菜,但是很少人会将它们搭配在一起。那么豆角可以和西红柿一起炒吗?下面我们一起看看。
豆角可以和西红柿一起炒吗?答案是可以的,西红柿和豆角一起吃比单一吃营养更全面,西红柿维生素C含量特别高,而豆角的蛋白质不仅含量高而且都是优质蛋白,搭配起来吃更好。
但是在我们做豆角西红柿的时候,一般会把两者分开做,一般会用开水先焯一下豆角,再过凉水,这样炒出来的豆角才会爽脆。因此豆角和西红柿没有什么不能一起炒的理由,分开炒只是为了能让两者各自口感更好。
如何做豆角炒西红柿?
步骤2,豆角掐断,洗干净,我是用手掐断的,因为少,如果多的话可以用刀切,切之前要先看下豆角有没有虫。
步骤3,西红柿洗干净,切块状,切西红柿没有特别的要求,想怎样切都可以。
步骤4,切好的西红柿可以和豆角放一起。
步骤6,起锅,倒油,放入蒜头爆香。
步骤8,翻炒到豆角变颜色。
步骤9,稍微放点水盖上锅盖焖炒,焖炒到豆角软了,就差不多可以出锅了。
步骤10,出锅前放入蚝油,少量盐,因为蚝油是咸的,我是先放蚝油后放盐,如果先放盐的话,盐放足够了,在放蚝油,这样菜就咸了。
将豆角洗净,用手掰成3厘米左右的小段,用手掰的豆角比刀切的断面更入味;
点火锅内放油,待油热后放入蒜片煸炒,放入豆角炒一小会,加入西红柿。
番茄炒豆角怎么做?
1、先将豆角、西红柿洗干净备用。
2、豆角斜切成小细条,西红柿切块。
3、锅内放植物油,待油烧热后放葱蒜爆香,然后放入豆角,翻炒后放入盐,十三香。
4、放入西红柿翻炒,待西红柿成汁后,盛出即可享用!
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