鸡蛋羹坐月子能不能吃?
谢邀!坐月子吃鸡蛋羹完全可以的。盐就不要放了,这样孩子吃奶水会咸,也不利于产妇的身体健康。凉的、硬的、辣的不要吃。还有就是如果要想奶水充足,就吃猪蹄炖汤喝,这比任何都好用。月子里,产后虚弱,营养要跟上,奶水充足对宝宝也好。
产妇夜宵吃什么好?
产妇宵夜可以吃一些易消化的食物,像小米粥黑米粥,挂面汤鸡蛋羹,蔬菜泥,水果泥是可以吃一些的。在生完孩子之后避免熬夜,避免吃辛辣***性的。防止便秘的产生,需要下床进行散步,促进胃肠的蠕动,多喝水,多吃粗纤维的食物的。避免吃辛辣***性的食物。
产妇夜宵吃什么好?
产妇宵夜可以吃一些易消化的食物,像小米粥黑米粥,挂面汤鸡蛋羹,蔬菜泥,水果泥是可以吃一些的。在生完孩子之后避免熬夜,避免吃辛辣***性的。防止便秘的产生,需要下床进行散步,促进胃肠的蠕动,多喝水,多吃粗纤维的食物的。避免吃辛辣***性的食物。
产后第三天,想咨询一下产妇吃什么最好?
产后第三天应该补充一些有营养的食物,但是尽量不要吃生冷辛辣食物,也不要吃太硬的食物,早晚可以喝一些稀饭,牛奶,鸡蛋羹,牛肉羹之类的,中午可以吃一些面条,炒一些清淡的菜,比如菠菜,油麦菜之类的,尽量不要吃的太油腻,也可以喝一些排骨汤,鲫鱼汤之类的。
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