冬瓜炒肉片的正宗做法?
用料:冬瓜300克,瘦猪肉100克,酱油1汤匙,鸡粉1茶匙,水淀粉1茶匙
1.把冬瓜去掉老皮,切成滚刀块;将猪肉切成薄片。
3.待肉片刚变颜色,加入姜末、酱油,把肉片炒上酱色,再放入冬瓜,
4.翻炒片刻至冬瓜六成熟时,放入盐、味精、鸡粉和2汤匙清水,再用水淀粉勾芡,芡汁炒熟后即可出锅。
"三层肉 1片","地瓜粉 适量","蒜末 3-4瓣","酱油 3大匙","胡椒粉 适量","米酒 1小匙","香油 少许","糖 少许"
做法
1: 三层肉拿叉子叉个几个小洞,放入腌料中腌约30-40分钟
2: 将腌好的三层肉裹上地瓜粉
用料:冬瓜 一块,猪肉 一块,盐 适量,味极鲜适量,青椒 两个,生姜 一片大蒜 适量,淀粉 适量
烹饪步骤:
1.先把肉用淀粉拌一下,锅里放油烧热
2.把肉放锅里炒 放点味极鲜调下色然后放冬瓜进去炒,放盐.生姜.大蒜,炒到差不多就放青椒进去,爆炒一下就放一丢丢水,
3.翻炒两下就可以出锅了,
辅料:油适量,盐适量,味级鲜1g,啤酒2g,香油2g,鸡精1g,姜1g;
食材:冬瓜,瘦肉,辣椒,姜 ,啤酒,植物油,盐 ,味级鲜,鸡精 ,香油 。
步骤:
1、把冬瓜去皮切粗丝;
主料
肥瘦猪肉350克 冬瓜500克
辅料
油适量 盐适量 生姜适量 大蒜适量 酱油适量
步骤
1.白皮大冬瓜。
2.取适量冬瓜去皮洗净。
3.切成四方块,每块冬瓜临皮面开十字刀若干。
4.猪肉去皮洗净。
5.肥、瘦猪肉取适量分切开。
怎样做冬瓜炒肉片?
用料:冬瓜300克,瘦猪肉100克,酱油1汤匙,鸡粉1茶匙,水淀粉1茶匙
辅料:盐2克,味精2克,姜末少许。
烹饪步骤:
1.把冬瓜去掉老皮,切成滚刀块;将猪肉切成薄片。
2.炒锅置中火上,放油3汤匙,烧至温热,下肉片翻炒,
所需材料:
- 瘦猪肉片:200克
- 冬瓜:300克
- 姜蒜:适量
- 料酒:适量
- 酱油:适量
- 淀粉:适量
- 盐、味精、胡椒粉:适量
- 食用油:适量
冬瓜炒肉片怎么做?
猪肉是很常见的一种肉类,也是人们餐桌上的常客。猪肉营养丰富,它含有大量维生素,蛋白质,氨基酸,常吃猪肉补虚强身,提高身体的免疫能力。冬瓜同样含有各种维生素,不含脂肪,膳食纤维高,也是有益健康的优质食物,但单炒冬瓜清淡无味,加进肉片一起炒,那就锦上添花了,既营养又美味。这道菜做得好吃,主要取决于肉炒得嫩。选肉上最好是里脊肉或前腿肉。下面就来分享冬瓜肉片是怎样做的。(1)准备冬瓜500克,瘦肉100克,蚝油一勺,姜丝,葱花少许(2)把瘦肉切片,加入一点生粉,一点油,盐,生抽腌制一下,把冬瓜也切成片。(3)热锅下油,放入姜丝,把腌制好的肉片先炒下,炒到变色就可以捞出备用。(4)热锅下油,放入冬瓜翻炒,加入少许盐,蚝油,再加入适量水。(5)冬瓜快熟时,加入肉片,搅拌均匀,再焖3分钟,最后加入葱花就可以出锅了。
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