菠菜汁凉面的做法

1. 菠菜可以拌面蒸着吃吗？
2. 凉皮凉面里的配料 配菜？
3. 圆白菜凉拌面怎么拌？

菠菜可以拌面蒸着吃吗？

可以的。

步骤1、炒菠菜：先热锅，下油，油不用很多，然后把菠菜炒熟，放点点盐，就菠菜份的盐就行；

步骤2、控干水分的面条倒入菠菜中，用筷子迅速的搅拌，让面条和菠菜进行热烈的碰撞，擦出爱的火花（什么鬼）让菠菜的味道充分的和面条拌匀，大火伴30-40秒左右；

步骤3、加入橄榄菜（根据个人口味放量，也不会太咸），再使劲的搅拌，让橄榄菜均匀的分布在每根面条上面， 也是大概拌30秒左右

步骤4、加入生抽，再使劲的搅拌个20秒，搅拌了这么久是不是感觉肌肉都出来了，好咧，关火，装盘

菠菜，胡萝卜，黄瓜拌面做法准备配料，各种食材的量根据自己喜好添加。鸡蛋煮熟去壳，一切为二。烧水煮面准备配菜1.胡萝卜切丝，黄瓜切丝，菠菜切段2.菠菜和胡萝卜烫水后捞出。这一步很重要！面煮到熟软后捞出，放在冷水里浸泡2分钟，这样面条更有韧性。将面捞出，沥掉水分，加入黄瓜丝、烫熟的菠菜和胡萝卜丝，淋入调好的芝麻酱，调入芝麻油、盐、鸡精、生抽，撒白芝麻，然后调匀。再加半个鸡蛋，又营养又清爽好吃的凉面就做好咯。

凉皮凉面里的配料 配菜？

凉皮与凉面配料配菜有一定的区别。凉皮配料有:大料汤(有秘方)、香油、芝麻酱(炒好的芝麻也可)、醋等，配菜有黄瓜丝或熟豆芽等。

凉面配料稍显简单，主要有冰镇白开水、醋(量大些)、香油(不放也可)、芝麻酱、适量盐等，配菜主要有咸胡萝卜丝、新鲜香椿芽(椿芽树枝上长出的椿芽叶嫩尖)。凉面配菜很重要，凉皮无配菜也不影响食用。

凉皮凉面的配菜主要有：黄瓜丝、菠菜香菜、炸花生米、面筋韭菜、鸡蛋，也可以根据自己的爱好添加。

凉面凉皮加一些配料会更美味，配料可以准备：生抽、鸡精、陈醋、葱姜蒜、辣椒粉、芝麻，拌在一起，然后浇上热油。

把调好的配料倒入装油凉皮或凉面的碗中搅拌，将配菜放在面上。

先说凉皮里面的配料和配菜。凉皮里的配料主要是醋汁，蒜汁，还有油泼辣子。盐水。配菜大多用的是豆芽，有黄豆芽，绿豆芽。还可以用绿色蔬菜。黄瓜丝等。

凉面里的配料和凉皮差不多了。配菜可以根据个人喜好添加。但是蒜汁，醋汁是不能少的。四川人吃凉面还喜欢加些白沙糖。陕西人吃凉面少不了油泼辣子。

圆白菜凉拌面怎么拌？

答案是很好的。圆白菜也叫包心菜，富含各种营养素，深受大家的喜爱。圆***可以做手撕包菜，就是不用刀切，用手撕片以后再和大肉一块炒。也可以切成丝用辣椒炒熟以后拌面吃。在夏天也可以凉拌以后拌凉面吃。总之，圆***可以做成很多种不同味道的菜去拌凉面，或者煮面条。

在炎热的伏天里，人们总喜欢吃一碗面，但是大多数人们做法不一样，有的喜欢打卤面，有的喜欢炸酱面，今天我给大家介绍一个不一样的圆***拌面。它的做法很简单，首先我们先把圆***切丝备用，我们再把圆***焯水备用，我们再把面煮熟然后放到凉水里过凉一下捞出滤干水分，然后我们在准备葱蒜切碎备用，我们在接着起锅烧油放花椒，直到把花椒烧黑,烧熟后关火。

我们再把烧熟的花椒捞出，把准备好的葱蒜放到油里炸香，我们把滤干水分的面放到碗里里面放鸡精,牦油,香油,一点盐和锅里的葱蒜油倒到面里，在把我们准备好的焯过水的圆***放到碗里一起拌匀我们就可以美美的吃上我们的圆***拌面了