宝宝凉拌面的做法及调料

1. 适合做给孩子吃的拌面？
2. 幼儿园拌面做法？
3. 两岁宝宝可以吃凉拌面吗？
4. 两周岁宝宝可以吃拌面吗？

适合做给孩子吃的拌面？

家庭肉酱拌面

食材：面饼2个、肉糜250g、香菇3个、胡萝卜1根、叉烧酱、玉米淀粉、油、盐、酱油、糖、葱

【做法】

① 胡萝卜、香菇、瘦肉切成小块，一起剁碎；煮好面条，过冷水后，捞起备用。② 肉糜中调入玉米淀粉、葱、酱油、盐、叉烧酱，拌均匀，腌制一会儿。

③ 起油锅，把腌制好的肉糜下油锅爆香，倒入面条一同翻炒，待面条和肉糜翻拌均匀后，淋上少许酱油即可。

幼儿园拌面做法？

幼儿园拌面的做法很简单，首先准备面条，将面条放入锅中煮熟，捞出沥干水。

接着，准备一些蔬菜，如胡萝卜丝、黄瓜丝等，可以根据孩子们的口味进行搭配。将蔬菜切成长条状，加入面条中拌匀。

最后，加入少许酱油、醋和芝麻油，混合均匀后即可食用。这道幼儿园拌面非常简单易学，可以让孩子们在玩耍和学习之余，享受美食，增加食欲，提高免疫力。

1、准备好鲜面条。

没有的话，用干面条也是可以的，不过鲜面条口感会更好。

2、准备好调味料，葱油、生抽、芝麻酱。



3、取一只小碗，里面加入2勺芝麻酱、2勺生抽、1勺葱油拌均匀。



4、加入2勺煮面的开水，慢慢地化开芝麻酱，充分的搅拌均匀。

5、锅里的水烧开后，放入面条煮至九成熟。

6、把煮好的面条捞出来放入碗中

两岁宝宝可以吃凉拌面吗？

两岁的宝宝可以吃凉拌面的，建议是在夏季吃，喂宝宝之前要给宝宝先将面条剪碎哈，不要放辣椒的，凉拌面酸酸的，很开胃，宝宝很愿意吃的，但是要记得少吃的，宝宝脾胃还很脆弱的，吃多了容易受凉拉肚子的，一周下来可以给宝宝做2-3次的，不常吃没事的。

两岁宝宝最好不要吃凉拌面，因为育儿专家指出宝宝最好不要吃凉拌面。

1、一是有些凉，宝宝吃了容易对肠胃有***。凉面一般是用凉开水过几遍，可孩子不行，太凉的食物会***肠胃，容易引起腹泻，咳嗽之类的毛病。

2、二是外面卖的这些食物里都会加很多调味料来增加口感，给孩子吃多对身体不好。凉面里面很多有咸菜咸菜属于腌制品，而凉面几乎少不了香椿和胡萝卜咸菜。咸菜腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它是世界上公认的致癌物质。

3、10岁以前开始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高三倍平时应该多吃些温和有营养的食物。

两周岁宝宝可以吃拌面吗？

可以，两岁宝宝营养食谱鸡蓉玉米拌面

准备材料：挂面60g、鸡胸脯肉25g、玉米20g、西红柿100g、黄瓜20g、芝麻少许、黄椒20g。：把鸡脯肉用清水冲干净，放入沸水中煮，然后剁成肉末;将玉米粒洗干净后切成碎末，把黄瓜去皮以后削成细丝，番茄要切成小粒、黄椒也要切成细丝;热锅以后加油，先放番茄炒熟，再把其他食材都放入锅中翻炒，再加点水，熬汁;把煮软的面条倒入锅里，盖上锅盖，等都熟透以后就可以出锅。

从食材上两岁宝宝营养食谱需要多样化，一些主食也可以适当改变一下，例如可以今天吃米饭，明天吃点面条，还可以吃饺子，粗粮之类的，当然，具体要根据宝宝的适应程度来选用。

偶尔可以吃的啊两岁的宝宝是可以吃方便面的，不过不能给宝宝吃多了怕他上瘾。小宝宝的话最好是不要给他吃方便面的，因为方便面大多数都是油炸的了还有一定防腐剂最好自己煮宝宝的食品。

两岁的宝宝可以吃面条,煮烂一点即可。面条是面做的，也是有营养的，可是总是吃少量的几种食物是会导致营养失衡的。让你的孩子吃米饭馒头蔬菜等食物。如果小孩子不爱吃某样东西，那么家长就要每天都做那样东西，然后每天都强迫他吃一点，真的只吃一两口就好，天天让他吃，连续吃上一段时间，他会不反感了，慢慢的就会大量的吃了。