晚餐吃意面,咋样?怎么做?
备料:番茄2个去皮切小丁,洋葱半个切丁,准备一小块肉泥,葱花,姜。
加工:锅中放油,放入葱花,姜,番茄翻炒,再放入肉泥和洋葱,适量盐,生抽和老抽,盖锅闷一小会,临熟放一点点淀粉水,翻炒出锅!
至于意面,就比较简单了,煮熟即可,家里没意面了,我做了手擀面,伴着肉酱吃依然鲜美!
意大利面是一种非常好的食物,是西餐正餐中最接近中国人习惯的面点。意大利面的种类形状有很多,有螺丝型的,弯管型的,蝴蝶型的,空心型的,贝壳型的等几百种。最能让我们接受的还是直身型的,跟我们国内常见的挂面非常相似。
意大利面的原料是硬小麦,这种小麦既含丰富蛋白质又含复合碳水化合物。碳水化合物在人体内分解缓慢,不会引起血糖迅速升高,所以在晚餐吃意大利面是非常好的一种选择。给您分享一种意大利面最家常的吃法,比较适合中国人的口味。
【中式炒意大利面】
所需材料:意面,鸡蛋,卷心菜,火腿肠,葱,姜,蒜,生抽,蚝油,郫县豆瓣酱,盐,鸡精
做法:
1.先烧水,水开后放入面条,然后加入一点食盐。有条件可以在水里再加一点橄榄油。
3.意大利面煮到中间没有白心的时候捞出来。锅中加入适量的油,打入一个鸡蛋。然后把葱、姜、蒜末及郫县豆瓣酱加进去炒香。
4.依次加入切好的卷心菜丝,火腿肠丝以及煮好的意大利面。加入一点生抽,蚝油,食盐,鸡精调味就可以了。
很高兴回答你的问题谢谢 这个问题重点是看你吃意大利面的配料是什么。
如果你是吃的像老外一样,加很多的黄油啊,奶酪啊,等其他高热量的东西,不胖也是难啊。
意面简单的做法;
第1步、准备食材。
第2步、洋葱、西红柿、蒜切碎。
第5步、放洋葱炒香。
第6步、放番茄,加盐,炒至汤汁出来。
第7步、加番茄酱。
第8步、小火慢慢煮,加黑胡椒。
- 大家好我是福林,很高兴回答这个问题,晚餐吃意面怎么样,怎么做?
一.晚餐吃意面还是不错的,搭配点时蔬,营养均衡。晚餐宜吃好,不宜吃太饱,不宜吃不好消化的食物。
二.今天给大家介绍一款在家容易操作的意大力面的做法。
2.切点干葱、蒜末、 香芹末、西红柿切小丁,再准备点牛肉沫。
3.水开下入提前泡好的意大利面煮至段生即可,不可煮太过,煮过了一是口感不好、二是容易断掉、三不易吸汤汁。
4.煮好的意大利面过凉水沥干水份,加入少许的食用油拌匀,防止粘连。
5.起锅下入黄油,待黄油化开下入牛肉末煸炒,炒至牛肉末水气没有了,下入干葱末、香芹末、蒜末、加入少许的黑胡椒碎、百里香,煸炒出香味烹入一点白葡萄酒,然后加入少许番茄酱,把西红柿丁下入锅中煸炒,加入少许的水或高汤,再加入一点淡奶油或纯牛奶,加入少许白糖、盐、少许酱油。
6.熬制汤汁浓稠下入煮好的意大利面,待意大利面把汁吸收进去,翻炒均匀即可出锅,最后可点坠点薄荷叶或小葱花。
最正宗的意大利面的做法?
1、将意面投入开水锅中呈散开状,直到底部煮软全部浸入水中,加入少许盐及橄榄油中火煮8-10分钟,捞出沥干水分,拌入少许橄榄油防止粘连。
2、在肉末中调入盐,鸡精黑胡椒粉,少许湿淀粉抓匀[_a***_]备用;蕃茄开水中烫一下去皮切成丁;蘑菇洋葱切丁,蒜切末。
3、锅烧热放少许黄油,放入蒜末略炒,稍后加入肉末一起翻炒至肉末变白关火盛出;锅烧热继续放黄油,放入洋葱丁煸炒至出香味略软。
4、洋葱略煸软后,放入蕃茄蘑菇丁,中火一直翻炒至软,加入5大勺蕃茄沙司,调入少许盐,鸡粉,适量红酒继续熬煮,一直熬到呈酱汁状略收干,放入肉末一同翻匀,再撒多一些的黑胡椒粉。
5、意面铺在盘子里,将酱汁浇上去拌开即可(也可以将煮好的意面放入酱汁中在锅中拌匀盛出)。
原料:西红柿3个(其中1个炸成酱)、洋葱半个、黄油10克、罗勒(可以不放)、黑胡椒、盐、糖、鸡精、意大利面、香菇、火腿、青椒 做法:1.在锅中用文火融化黄油后,开大火,放入洋葱碎,炒出香味后,倒入西红柿丁翻炒。 2.出汤后加入罗勒、黑胡椒、盐、少许糖和鸡精,不停搅拌,大火将汤收干成酱。 3.锅中倒入清水加热,待水开后放入少许盐,再按意大利面包装袋上的提示时间煮熟,过一下冷水,控干水份,在面中倒入少许食用油搅拌,以免沾粘。 4.起锅,倒入少许油,待油七分热的时候,放入香菇、火腿和青椒炒出香味后,倒入刚才炒好的西红柿酱和意大利面,在锅中搅拌翻炒均匀,面也就好啦。
食材:
意大利面条 200g 、 番茄 2个 、 洋葱 半只 、 蒜头 1个 、 猪肉馅 200g 、 罗勒碎 2g 、 黑胡椒粉 2g 、 糖 15g 、 盐 1g 、 番茄酱 80g 、 料酒 15g 、 生粉 2g 、 白胡椒粉 1g
步骤1
准备好食材,肉馅里放上白胡椒粉,盐与料酒。
步骤2
西红柿与洋葱洗干净,蒜头剥去外衣剁成末,洋葱切成丁,西红杮去皮切成小块,肉馅用白胡椒粉,盐,生粉,料酒腌制十分钟。
步骤3
起油锅,锅热后放二十克油,我用的是黄油,其它油也可代替,油温六成热时放入洋葱炒至变色透明,放入蒜泥爆香,接着放入肉馅慢慢煸炒。
步骤4
食材
意面300G、火腿150G、蕃茄一个、蕃茄酱适量、蒜头3个、西兰花适量、胡椒粉适量。
做法
1、起锅先煮意面,水开后放意面煮约15分钟。
2、煮面的同时切好配料,蕃茄和西兰花切小块,火腿切片,蒜头切碎。
1、材料:牛肉300克、洋葱1/2个、青椒1个、孜然1汤匙、小茴香1/2汤匙、辣椒粉2汤匙、盐1茶匙、糖1茶匙、料酒1汤匙、新鲜百里香适量、油1汤匙、辣椒酱适量。
2、油(蚝油 啤酒 葱油)、辣椒粉、料粉(花生粉 芝麻粉 孜然粉 大料粉 茴香粉 花椒粉)、盐、味精
3、制作;黄豆粉100克,腰果粉100克,紫苏粉25克,辣椒粉50克,香菜粉20克,,孜然粒50克,芝麻30克,椒盐150克,干葱头粉30克,味粉12克,鸡粉20克,将以上各料拌匀既可;
4、原料;孜然100克,辣椒粉80克,芝麻30克,紫苏粉50克,五香粉10克,干葱末50克,芹菜粉10克,椒盐10克,味粉10克,将各料拌匀即可;
5、牛肉、花椒粒、盐、料酒2汤,白胡椒1/2勺、孜然1小把、辣椒面1小把、植物油3匙,洋葱1/4、姜3片
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