拌扇贝肉做法?
食材用料
扇贝20只,小黄瓜1根,大蒜2瓣,生抽1勺,陈醋1勺,盐少许,糖少许,香油半勺
做法步骤:
步骤 1
首先将买的冰冻扇贝肉,水煮3分钟,过凉水,去掉扇贝肉的内脏。
步骤 2
切黄瓜丝。
步骤 3
小贴士
原料:扇贝肉、小葱、生抽、盐、植物油。
做法步骤:
第1步、冷冻的扇贝肉化冻,将上面的鳃摘去;鳃有很明显的纹路,是呼吸器官,里面会藏有细菌,去掉之后就能安心食用了。
第2步、入温水锅中,煮沸30秒捞出。
第3步、小葱切末,与扇贝肉同入碗中。
第4步、倒适量生抽、撒少许盐。
第5步、植物油烧热,泼在小葱上,激发出香气。
第6步、拌拌即可食用。
1、冷冻过的扇贝肉腥味较重,炒之前焯下水,味道相对更鲜,另外炒时要转大火,才能炒出香味来,但注意不要糊锅。
2、新鲜扇贝肉洗净,用清水泡半小时;葱姜蒜改刀切丝、辣椒切小段。
3、小碗,放蚝油、酱油、1大匙清水调成料汁;锅内烧水,加料酒。
4、水开后把扇贝肉过水焯一下,捞出待用。
5、炒锅倒植物油,转中火,放葱姜蒜、小辣椒炒香。
扇贝怎么凉拌?
1、扇贝清洗干净;
2、入锅大火煮开;
3、取出贝肉,在原汤中清洗下,捞出;
4、菠菜洗净,切寸段;
5、入开水中焯烫一下;
6、捞出摊开,晾凉;
7、姜蒜切末;
8、扇贝肉和姜蒜末混合;
9、添加盐、生抽、糖、陈醋、芥末油拌匀;
凉拌腊八蒜扇贝的做法?
原料
扇贝 (200克)
腊八蒜 (适量)
香菜 (适量)
醋 (适量)
生抽 一小勺
盐 适量
料酒 半勺
步骤1/冰冻扇贝肉化冻洗净,取适量腊八蒜备用,将腊八蒜切成小片备用。
主料扇贝200g 辅料香油适量盐适量香菜适量醋适量蒜泥适量 步骤1.将扇贝丁解冻2.锅内倒入凉水,将扇贝丁倒入,小火3.等到水温达到手温度的时候,倒入少许盐4.不要等到锅沸腾才将扇贝取出,等到扇贝颜色发白,肉质紧了就可以咯。
5.将蒜泥、香菜末、醋、香油倒入盘子中6.将热的扇贝倒入盘中搅拌即可。小贴士如果是新鲜的扇贝丁就更好了。
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