茄丁鸡蛋面怎么做好吃?
谢谢邀请!
茄丁鸡蛋面好吃又好做,而且也很有营养,一般用紫皮茄子来做,最好不去皮。紫皮茄子,特别是茄子皮中富含花青素、维生素E、维生素P,是天然抗氧化成分,对防癌、软化血管、抗衰老都有重要作用。
食材:紫皮茄子、尖椒、西红柿、鸡蛋、面条、生抽、食盐、食用油、香油、葱末、姜丝
步骤:
1、茄子洗净,切成小丁,放入大碗中,加少许食盐,拌匀,放置10分钟,杀汤,倒掉沥出的水分。
2、尖椒洗净,切成小丁;西红柿洗净,切成小块,备用。
3、鸡蛋打散,炒熟,盛盘备用。
4、炒锅中放油烧热,放入葱末和姜丝,爆炒出香味,倒入茄丁,翻炒。倒入西红柿,翻炒。倒入尖椒丁,继续翻炒几下。放入适量食盐,翻炒几下,倒入炒熟的鸡蛋,再翻炒几下,关火,出锅。
主料
辅料
做法步骤
紫皮茄子不去皮切丁
鸡蛋打散
青椒切丁
先炒鸡蛋
锅里另外放油,比平时炒菜时可以多放点。下番茄翻炒几下,下茄子丁继续翻炒,中小火炒。
茄子丁翻炒至茄子皮变色,变软时放水末过茄子丁。加盐一匙,盐味可以根据自己的口味加减。
面条,有着无数种吃法。
百吃不厌。
家中备着面条,无论有多忙都不慌,
面也吃得有滋有味儿。
关健是特别快手,
一个锅炒菜,一个锅煮面,十几分钟,香喷喷的面就好了。
夏天吃捞面多,我把我常做的这些面都拍了发了,
会有很多呢。
西红柿鸡蛋茄丁面
茄丁汤面的家常做法?
1.将茄子去皮切丁
2.蒜、姜切末、葱切斜丝、尖椒掰成小块备用
3.将猪肉切丁后用黄酒和湿淀粉煨15分钟左右;炒锅放油烧热,将一半蒜末用小火煨至焦黄
4.下茄丁,中火煸至完全变软变色,捞出备用,此时茄子已浸透蒜香
5.炒锅放油烧五成热用姜末炝锅后下肉丁翻炒变色后家少许黄酒;在肉中放两勺生抽,下葱丝煸炒出香味后下茄丁、适量盐翻炒片刻;下尖椒块儿、另一半蒜末及鸡精翻炒均匀后起锅即可
6.用煮锅烧水下面条,过凉水用茄丁拌面即可
茄丁面最正宗的做法?
主料:茄子、切面
烹制方法:
1、将茄子、青红椒、洋葱、西红柿分别切成丁,姜切末;
[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.shiyujue.com/post/26235.html