番茄鸡肉炒秋葵的做法步骤图，怎么做好吃？
秋葵切片，焯水，水里放少许盐和油，时间不能长，然后捞出放凉水里
鸡胸肉切成小块，提前用盐和白胡椒腌制一下。下油锅煸炒一下盛出备用。
锅内留底油把番茄下锅，少许番茄酱，生抽，白糖煸炒，下鸡胸继续煸炒，再放焯过水的秋葵，最后放入蚝油，炒匀出锅。
（图片来源网络，侵删）秋葵适合人群： 一般人群均可食用。
1. 适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用，特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃；
2. 但是秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。
（图片来源网络，侵删）番茄适合人群
适宜于热***发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。
番茄鸡肉炒秋葵的做法步骤图，怎么做好吃？
秋葵切片，焯水，水里放少许盐和油，时间不能长，然后捞出放凉水里
（图片来源网络，侵删）鸡胸肉切成小块，提前用盐和白胡椒腌制一下。下油锅煸炒一下盛出备用。
锅内留底油把番茄下锅，少许番茄酱，生抽，白糖煸炒，下鸡胸继续煸炒，再放焯过水的秋葵，最后放入蚝油，炒匀出锅。
秋葵适合人群： 一般人群均可食用。
1. 适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用，特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃；
2. 但是秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。
番茄适合人群
适宜于热***发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。
秋葵鸡肉沙拉的做法是什么？
夏天是不是大家又开始用沙拉各种拌起来了吧，但大家别再只会拌水果沙拉了，也尝试一下别的，像我昨晚刚尝试做的秋葵鸡肉沙拉就很不错，秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。
秋葵鸡肉沙拉
2.烧开一锅水，先把樱桃西红柿放进水里，迅速，汆烫一下，捞出烫一下的目的是为了更容易的剥皮。
3.接着把整根秋葵放入滚水中，汆烫两分钟，捞出后立刻放入冷水中浸凉。
5.我去西红柿去皮对半切开，秋葵去蒂切成一厘米宽的小段，鸡胸肉，切成一厘米见方的块。
6.将橄榄油绿芥末、海盐放入小碗中挤入柠檬汁，再磨一点新鲜的黑胡椒碎进去，搅拌均匀成调味汁。
7.将切好的西红柿秋葵鸡胸肉放入容器中，加入调味汁，最后一起拌匀就可以了。
小贴士
鸡肉酿秋葵做法步骤？
当然，鸡肉酿秋葵是一道色香味俱佳的菜肴。首先，准备好鸡胸肉和秋葵作为主要食材。鸡胸肉剁成细腻的肉馅，可以根据个人口味加入一些调料，如盐、胡椒粉等，增加风味。接着，将秋葵洗净，切去两头，用筷子轻轻去掉内部的籽，留下空心的秋葵壳。
然后，将调好味的鸡肉馅填入秋葵中，尽量填满并压实。接下来，你可以选择蒸制或煎制的方式。如果选择蒸制，可以将填好馅的秋葵放入蒸锅中，用中火蒸制约10分钟，直到秋葵熟透。如果选择煎制，可以在平底锅中加入少许油，将填好馅的秋葵煎至两面金黄，香气四溢。
最后，无论是蒸制还是煎制，鸡肉酿秋葵都是一道美味可口的佳肴。你可以根据个人口味，搭配一些蘸料或调料，增添风味。金针菇和鸡搭配好吃吗？怎么做更好吃？
非常好吃 .现在就给大家分享一道金针鸡汤 1.主料：鸡半只 . 金针菇200g. 姜片5g.小葱结5g.料酒5g。 2.鸡切成块，洗净血污之后、先放入滚烫的水中川烫一下，再放置一旁以备用。 3.金针菇洗干净泡软后放置一旁。 4起锅倒水把烫好的鸡块放到锅内.加姜片.小葱结.料酒. 盖上锅盖大火煮开. 煮开后用汤勺打去浮沫.转中小火煲15分钟。 5.加入金针菇略微煮一下之后.(金针菇不要煮太久哦 .不然口感不好哦）加入食用盐2g.味精2g.胡椒粉2g.香油2g. 即可出锅了。
6。金针鸡汤，滋补强壮、补肺益肾、口感甚佳，健脾安神的令人垂涎的现代汤品。 7. 我是廷廷美食 . 喜欢我的关注我哦 我们可以一起分享美食哦
金针菇可以和鸡胸肉一起搭配。将鸡胸肉片成宽大的薄片，加入盐，胡椒粉，生抽，料酒，姜丝，玉米淀粉腌制15分钟。金针菇洗干净之后控干水，再放入适量盐和生抽拌匀。将鸡胸肉片展开，上面放入金针菇卷起来，用牙签固定住。放入锅中煎熟，然后再勾一个薄芡，淋上去即可。
金针菇不仅味道鲜美，而且营养丰富，金针菇和鸡肉放一起有益气补血的功效哟！
评分
主料 2人份
辅料
花生油15毫升、精盐少量、黄秋葵50克、[_a***_]20克、蒜10克、酱油10毫升
鸡肉金针菇步骤1
金针菇菇和鸡，大家非常熟悉，能否一块料理，会理所当然以为能。
我认为，如果说正确，只是勉强，为何呢。
它们所需火候不一样，鸡，需长火焖制，千炖万滚，吃起来才醇香味厚，骨肉分离，方便食用，而金针菇呢，如同焖，早已失形。
但作为菌类，金针菇鲜美，味飘浮，也可用到鸡里，形成菌味的鸡类美食，只是要注意到，金针菇的特点，开锅即熟，再煮就老，咬嚼起来费劲，还把本来就飘浮的味炖没了，因此，等鸡熟了，把切好的金针菇放进锅里，开锅就行，离火即食。
可以将金针菇和鸡丝同妙，火候好掌握。或者将鸡整个煮熟后，剔肉撕成丝，将金针菇一烫，过凉后，加点黄瓜丝，香菜胡罗卜丝等同调，来点醋，味极鲜或芥末油，就是一道色香味型俱佳的菜。
可以用松莪，香菇，茶树菇与鸡同饨，形成大家所爱的野蘑菇和家鸡混合的味道。
跟大家分享一下我做的金针菇搭配鸡肉两道菜。
金针菇炒鸡丝:鸡脯肉切成肉丝大小，放些盐、鸡精、生粉抓匀，金针菇切成寸长段，还可以搭配些红椒丝，香菇丝，一起焯水待用。炒锅放少许油，葱段姜片炒香，下入鸡丝慢慢炒散，变白，放入金针菇、香菇丝，红椒丝，盐鸡精调味，翻炒均匀，勾芡淋少许油即可。
金针菇炖鸡:仔鸡半只斩块焯水洗净，葱姜蒜炒香，少许豆瓣酱炒出红油，下入鸡块，翻炒上色，加入老抽，盐，白糖，鸡精调味，小火慢炖。金针菇切寸长段，适量配些黄豆芽，一起焯水待用。等鸡块炖至九成熟时，下入金针菇黄豆芽，稍炖片刻即可，把金针菇黄豆芽垫入碗底，上面放鸡块就完工啦。
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