工匠面包热量？
工匠面包热量有200卡～500卡。饭菜甜点有普通寿司，虾仁寿司，鼎缘饼干， 香肠炒冷面，紫薯面包，黑麦面包，白麦面包，鱼排炒冷面，蟹排炒冷面，粗粮饼干，粗粮面包，蔬菜寿司，鲜肉寿司。
分享一张美食照片，你会晒哪一张？
我就分享我做的美食：电饭煲版南瓜面包、芹菜叶鸡蛋薄饼、广式腊肠披萨、糯米凉糕、水煎包、可媲美饭店版的酱油炒饭、特色韭菜凉面、炒洋芋面筋、家庭版炸酱面
我做的这些美食对我来说才是人间美味🌷
面包叉烧肉做法？
用料
低筋面粉 250g
牛奶 125g
糖 30g
盐 2g
发酵粉 8g
黄油 15g
鸡蛋(面包用） 一个
五花肉 250g
冻干松茸 10g
一大盆香椿芽，看着好开心。请问头条的朋友你们都怎么吃？
做法，1：买回的香椿洗净，放入沸水中汆烫至变色，过凉后攥干水分。
2：再将香椿切成细一点的末，香葱洗净，也切成末。
3：将鸡蛋打散，加入盐，少许料酒，胡椒粉搅匀，再放入香椿和香葱搅匀。
4：炒锅烧热，加入少许食用油润一下锅，倒入鸡蛋液小火煸炒，断生后即可出锅。
香椿芽营养丰富，但同时也易富集土壤中的硝酸盐，转化成亚硝酸盐。亚硝酸盐能与人体血红蛋白结合引起高铁血红蛋白症，严重可危及生命。
那么，香椿到底怎么吃才安全?
其实香椿只要处理得当，正常食用，其产生风险非常低。安全吃香椿做好这两点：
1、吃前焯水焯烫是降低亚硝酸盐最佳方法之一，研究表明，焯烫1分钟，可除去2/3以上的亚硝酸盐和硝酸盐。
香椿最经典的吃法就是香椿炒鸡蛋。
把香椿嫩芽洗干净，晾干，稍微切几下，不要切太碎。根据香椿的多少打入几个鸡蛋，放入适量的盐，搅拌均匀。只放盐即可啊，不要放其他的佐料，否则会影响香椿的香味儿。
锅里放入适量的油，油热后放入香椿鸡蛋翻炒，香椿鸡蛋很好熟的。不一会儿，一盘香喷喷的香椿鸡蛋就炒好啦。
香椿鸡蛋有一股特殊的鲜香味儿。太好吃啦哈哈！配着馒头稀饭吃吧，真是幸福的味道。
香椿芽的吃法，
第二，做香椿面，油泼香椿面，尤其是山西人很喜欢吃油泼香椿面。
第三，香椿芽炒鸡蛋，也是不错的吃法。很香，简单好做。
很高兴能够回答你这个问题，大家好，我是真言哥，我前几天做了一道香椿芽的菜，我在香椿芽的菜当中加入了一种食材马蹄，味道特别不一样，目前全网，这是第一例做法。
香椿芽煎鸡蛋+马蹄
谷雨前后就是吃香椿的最好季节，现在正是时令，今天分享一道香椿芽炒鸡蛋，有人会说，香椿芽炒鸡蛋太普通了，我今天要分享的是在菜里一样食物，这个食物是什么呢？就是马蹄，香椿加入马蹄菜的口感会更加的丰富，有层次感。
食材：
香椿芽一把，鸡蛋4个，马蹄2个（去皮），油适量，盐少许，白糖少许。
做法：
香椿洗好，把它头切一下。网上专家说香椿有亚硝酸盐那我们就用开水焯一下，把锅里的水烧开，我们把香椿倒里焯水一分钟。
香椿焯好了，关火捞出。我们把超好的香椿放在冷水里凉透捞出攥尽水分。现在我们把鸡蛋打入碗中，打入4个鸡蛋，在鸡蛋液中加入适量的盐再加一点点白糖，把蛋液打散。焯好的香椿颜色就变绿了，把香椿切碎，放入打好的鸡蛋液中，搅拌均匀。锅里放油烧热，把搅拌好的蛋液倒入锅中摊平，炉上的火要中火锅中鸡蛋饼稍微凝固，嗯，来一个大翻勺翻个个儿，这样就可以煎另一面，我们看差不多再翻一个个儿，香椿煎鸡蛋就好了出锅装入盘中。
每年到香椿芽下来的时候，我都是多买上一些，各种吃法，样样好吃。
首先把香椿芽摘洗干净，分成几份，现吃的放一边，存放的用保鲜膜包严实，放冰箱冷冻层，能放到过年，拿出来还是鲜灵灵的。
那么现吃的怎么做呢？我是这样做的:
一、锅里加水烧开，放入香椿芽焯水一分钟捞出。焯水后的香椿芽湛绿色，很诱人。
二、我的吃法有三种:
1.撒上盐，用手揉搓一下使其入味，变成腌香椿芽，咬一口热腾腾的馒头，就一口有特殊香味的香椿芽，那种美味是不可替代的。
2.焯好的香椿芽切碎，打入七八颗鸡蛋，搅拌均匀，加入适量盐，锅里多放些油，油温上来下入蛋液炒熟即可。
3.还是焯好的香椿芽，切碎，北豆腐一块，切丁，两样放一起，加入适量盐，些许[_a***_]，搅拌均匀即可。
4.偶尔也会拌入一些烹好的辣椒油，不过这样做的时候少，因为香椿芽本来味很大，辣椒油味也挺冲，两样在一起更特别。
一大盘香椿芽看着就很诱人，各种做法都好吃，赶紧做起来吧！
夹馍菜都有啥菜？
夹馍里能放的菜很多，比较有名就是北方的肉夹馍，里面肉的种类就好几种，***的，半肥半肉的，带菜的。
不过小时候吃的比较多是凉面夹饼子，馍里夹凉面，配一些爽口的小菜，如红萝卜丝（水果萝卜那种）其他萝卜也行，青瓜丝，海带丝，莴笋丝，熟豆芽等小菜，放辣椒油，香油等调料，麻辣清脆，又爽口。
外地人只知道西安大名鼎鼎的肉夹馍，很少有人知道，其实菜夹馍占了这古老城市夹馍文化里的半壁江山！每个早餐点，都会有个菜夹馍的摊位，！每个城中村，都会有一家菜夹馍的店！
菜夹馍，以各种凉菜为主，所有蔬菜都是切成丝，凉拌！土豆丝是菜夹馍的灵魂主菜，虽然其貌不扬味道单薄，但是夹在馍里，咬一口，一口混合菜里里它清清淡淡又满满当当的填充了你的味觉，红萝卜丝，洋葱丝摆在两旁，紫甘蓝丝，豆皮丝，海带丝，黑白紫相间！油炸花生米是锦上添花，红彤彤的麻辣锅巴又提高了一个档次！
绿辣椒切成丁，如果说土豆丝是灵魂主菜，那么，这个炒绿辣椒，则是菜夹馍的神来之菜，加点它进去，味觉瞬间就能被唤醒！说来，炒绿辣椒，当是关中的一道特色菜，辣椒必须用线辣椒，油倒多，葱花切丁，辣椒切丁！热锅滚油，倒入葱花辣椒，刺啦啦的声音，刺鼻的辣味，掌勺的估计要打几个喷嚏！一家炒辣椒，全楼道都能闻到！趁热夹入馍里，馍瓤吸收的辣椒油，都能让你多吃几口！
菜夹馍还有另外一个豪华派系，花干鸡蛋夹馍！花干泡软，鸡蛋煮熟，提前卤在汤里，汤味浸入食材，夹入馍里，再浇一点腊汁肉汤，夹入自己想吃的菜！又是提高了早餐的***，味道也荤素搭配的美了！我喜欢花干的感觉，像肉像蛋又像豆腐！这个豪华派，多加一块钱哦！加一块钱，你买不了吃亏买不了上当！
菜是菜夹馍的灵魂，馍则是菜夹馍的肉体！这肉体必须内瓤白胖松软，表皮焦黄酥脆，切开口热气腾腾，夹入菜鼓鼓囊囊！这么一个胖子馍，比起面包三明治汉堡包之类的就好像铁疙瘩和白棉花的区别！！
光是这么一个菜夹馍，几乎都要包罗蔬菜届的锦绣山河来，比起来，肉夹馍就稍显单薄了些！况且，如今是年纪大了么，总觉得肉夹馍齁咸齁咸，吃几口就腻的发慌！再加上八戒哥最近身价大涨啊，所以，彻底不吃肉夹馍了！
说来，介于菜夹馍和肉夹馍之间的，还有一个孜然肉夹馍，用青椒肉丝加孜然炒熟，夹入馍内，也是一道美味，偶尔吃一次，解解馋！孜然肉夹馍，路边摊不多见，我也许久没吃了！
至于近年流行的土豆片夹馍，实在不是我的菜！饼大如盘，土豆片厚如掌，麻，辣，油腻！估计只有半大小子才能吃完一个土豆片夹馍！
大家好，我是乡乡小厨，我来回答这个问题。提起夹馍，我脑海里首先浮现出来的就是肉夹馍，肥肉相间的腊汁肉，吃到嘴里满嘴流油，唇齿留香，让人回味无穷。其实，除了腊汁肉夹馍之外，还有很多荤菜，鸡蛋，豆皮和炒凉粉，素菜来做夹馍。
在我们老家，我们当地人把夹菜的馍叫做火烧，这是用发面做成的饼，面发好后，加入碱面揉匀，分成大小均匀的剂子，大概100克一个，压扁，擀成长条，抹上一层油，椒盐，卷起来，团成团，擀成圆饼，放在特制的烧饼炉里烤熟。
这个火烧（馍）可是非常的受欢迎，因为它可以夹一切，我们老家人一天可以吃两顿火烧，早餐一顿，晚餐一顿。刚烤好的馍中间是鼓起来的，用小刀切个口，把菜放进去，装进袋子里，吃起来非常过瘾。
1）荤菜
除了大家熟悉的腊汁肉夹馍之外，还可以夹牛肉，卤的烂糊入味的猪头肉，还有卤好的肥肠，火腿片，驴肉，鸡肉里脊，熏肉，这些都可以切成片，加入馍里面，刚好馍中间鼓起的地方可以容纳这些肉。喜欢吃辣的可以加上辣椒油，吃起来别提多香了。
2）鸡蛋，豆制品，炒凉粉
把这俩几个品种单独拿出来说，夹鸡蛋有两种吃法，第一种是把鸡蛋做成煎蛋，第二种是煮熟后，去皮做成卤蛋，用刀子切成片加入馍中。
豆腐以油炸之后的豆腐及相关的豆制品为主。常见的有卤豆腐皮，卤花干，卤的人造肉等，脆豆腐，腐竹。
炒凉粉是把红薯淀粉做成凉粉，然后再切成片，加上调料，做成口感Q弹爽滑入味的炒凉粉，馍夹炒凉粉非常好吃，给肉都不换。
3）素菜
夹馍菜都有哪些？
大家好，我是食养小厨，很高兴回答您的问题，对于这个问题，我的答案是：
馍，北方又称为馒头，用馒头夹菜，我们老家经常这样吃，不是指比较有名小吃的"肉夹馍"，而我们是指蒸的馒头，或者买的馒头，去夹各种各样的菜，"肉夹馍"那种我们称之为饼，坐标河南。
拿馒头夹菜，不知道其他地方会不会这样吃，我们那里已经习以为常了，甚至结婚就有给长辈用馒头夹菜的习俗。
馍夹菜，不讲究的人，不论是什么菜都可以夹，讲究的人，会选择适合的去夹馍，吃起来才更爽口，下面我们来了解一下哪些菜更适合夹馍。
凉拌菜
凉拌菜来夹馒头特别好吃，特别是卤好的肉类，比如酱牛肉、猪脸肉、烧鸡、牛肚等，素菜类拌腐竹、拌油豆腐、素鸡卷、拌心里美萝卜等，都特别的有味。
炒菜类
炒菜类可以夹馒头的太多了，青椒土豆丝、醋溜绿豆芽、酸辣藕丝等，只要是没有那么多汤都可以，但是大烩菜最好不要夹馍，汤汁比较多，不适合，而且这种菜炖煮时间比较长，带汤汁才更好吃。
炒肉类菜大多数都可以夹馒头，不过，有些带骨头的，例如炖鸡块、炖排骨等，还是老老实实的一口馒头一口菜吧。
腌菜类
腌菜类配馒头和粥都特别适合，比如酱黄瓜、腌芥菜疙瘩、腌萝卜丝等，还有这个季节的腌蒜薹，夹着馒头吃着特别香。
结语
以上就是我对"夹馍菜都有啥菜？"的回答，喜欢我的答案，可以点击关注哦。
我是“食养小厨”，一个喜欢做饭喜欢分享的美食爱好者，同时也是一名营养师、食疗养生师，如果您看完这篇文章觉得对您有所帮助，希望您能给我点一个赞或者关注，我会不定期为您分享更多的美食，如果您有更好美食分享也欢迎您在下方进行留言与我互动，忙碌的日子里，一定要用食物犒劳自己，不能亏待自己的胃，我们下期不见不散。
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