鸡蛋糕菠菜汤做法?
1.
2.
将打好的鸡蛋倒入菠菜渣中,并洒上适量盐及调料搅拌均匀(可根据自己喜欢的品味放配料)。
3.
4.
上锅蒸大约20分钟即可。5/6
如何做鲜虾鸡蛋糕?
1. 鲜虾洗净去头尾,把虾线取出。
2. 剁成虾泥。如果给大一些的宝宝吃,则可以不用剁泥,稍微切小块即可。
3. 鸡蛋打散。
4. 菠菜焯水一分钟,放入冷水里滤一下,沥干待用。过冷水可以让食材迅速降温,减少营养损失,同时可以保持菠菜翠绿的色泽。
5. 将菠菜细细切碎。除了菠菜,你也可以选择其他当季的新鲜蔬菜。
6. 将菠菜碎与蛋液混合。加入虾泥、盐、淀粉,和50ml温水,拌匀。水量的控制很重要,太多太少都会影响最终的成品和口感。
7. 装入合适的容器里。如果你想脱模更轻松,记得事先在容器内壁四周刷上薄油。
8. 冷水上锅,水开后转中火继续蒸15分钟。
9. 放凉后倒扣取出,切成适合宝宝吃的小块。
10. 把虾肉和菠菜裹入鸡蛋糕里,既可以提供更为丰富的口感和味道,同时也更有营养,作为主食,可以搭配一碗粥给宝宝吃,营养就更全面
[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.shiyujue.com/post/23624.html