猪扒肉怎么做好吃又简单?
主料:猪脊肉条1斤(约600克),葱2棵(切碎),橙1/2个(切片),面粉2汤匙,油2汤匙,牛油3汤匙,鲜橙汁3/2杯,水1杯。
香料:香草3/2茶匙,百里香、黑胡椒各1/2茶匙,迷迭香少许。
2、烧热油,将猪扒煎至呈焦***,取出,洗净煎锅,再加2汤匙水煮熟猪扒。
3、另锅煮溶牛油,炒葱粒至变色,加入(2)的汁、橙汁和水1杯,煮滚。
4、放入猪扒,下香料煮15-20分钟,取出猪扒切约1厘米厚块,再放回锅中煮20分钟,可加少许盐、胡椒粉调味。
5、猪扒连汁上碟,橙片伴碟即成。
腌制猪扒
碗中加入蒜蓉、生抽、盐、砂糖、胡椒粉、生粉、绍兴酒、清水,将猪扒放入其中腌制30分钟。
煎制猪扒
锅热烧油,放入猪扒后,煎2到3分钟,翻面后再煎2到3分钟。
翻炒起锅
猪扒取出后,倒入洋葱翻炒,加入清水,再次放入猪扒,倒入腌制时的酱汁和清水,即可起锅食用。
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