鸡胸肉的做法宝宝吃怎么做

1. 鸡胸肉怎么给宝宝做辅食？
2. 宝宝鸡胸肉怎么做好吃？
3. 鸡胸肉如何做给宝宝？

鸡胸肉怎么给宝宝做辅食？

鸡胸肉中含有大量的蛋白质和钙质，脂肪含量非常低，所以是一种非常适合宝宝食用的食物。家长可以给小宝宝***胸肉蒸蛋吃，既能够为宝宝补充营养，而且也利于宝宝吸收和消化。其次就是用青菜炒鸡胸肉，但需要注意青菜是否干净卫生。

鸡胸肉是一种营养含量非常高的食物。它含有大量的蛋白质和钙质，同时脂肪含量非常低，而且吃起来口感香脆，所以很多家庭都喜欢吃鸡胸肉。对于一些有宝宝的家庭来说，在宝宝长大了以后，就想做一些鸡胸肉给宝宝吃，可是又不知道鸡胸肉怎么做给宝宝吃呢?其实以下几种鸡胸肉的做法，都挺适合宝宝吃的。

一，鸡胸肉蒸蛋。先把鸡胸肉给洗干净，然后切成小块丁状，如果宝宝年龄比较小的话，那么就把鸡胸肉切成肉末状。然后撒上少许的食盐，味精腌制一会。就在准备一个鸡蛋，打碎在碗里，加入少许凉水，葱末搅拌均匀。然后把腌好的鸡胸肉再清洗一次，倒入搅拌好的鸡蛋内，进行二次搅拌。接着放进蒸笼或者电饭煲里蒸十分钟左右即可。鸡胸肉蒸蛋，不但营养价值高，而且味道也非常鲜美，也利于宝宝吸收和消化，相信宝宝是非常喜欢吃的。

二，青菜炒鸡丁。青菜中含有大量的维生素，尤其是维生素a可以起到调节内分泌，降温去火，抑制血脂的效果。所以家长可以使用鸡胸肉和青菜在一起炒给孩子吃。但是在选青菜的时候需要注意，一定要购买新鲜的青菜，同时拿起来闻一闻，看看青菜上是否有异味。因为有些农户种植的青菜，会喷上大量的农药，这些有残存农药的青菜给宝宝吃的肯定不好。而且青菜和鸡丁在炒之前，最好能够把青菜放在水里浸泡30分钟以上。炒的时候温度不要太高，以免把青菜和鸡丁给炒老了，到时候就影响口感。

把鸡胸肉放水里，放点姜葱煮熟

捞出切碎，煮点宝贝的面条，放入切好的鸡胸肉，也可以挡在煮好的粥上面，再滴几滴香油

2.也可以把鸡胸肉，用绞肉机打成肉泥

包成小馄饨，小饺子🥟

也可以把鸡胸肉泥卷成香肠，放在烤箱烤

宝贝喜欢吃，比外面卖的营养干净。

宝宝鸡胸肉怎么做好吃？

1.

鸡胸肉牛油果：首先准备鸡胸肉150克切成块，接着再准备牛油果150克把皮剥开，切成小块，准备一个干净的盘子，里面放入鸡胸肉150克，牛油果150克，放入食用盐15克，放到蒸锅当中，蒸15分钟即可，出锅以后放入蒸鱼豉油15毫升即可开吃。

2.

炒三丁：准备鸡胸肉150克切成丁，黄瓜150克切成丁，胡萝卜150克切成丁，锅中放入食用油15毫升，再放入葱花15克，姜丝15克，然后再把鸡胸肉150克放入其中，煸炒至变色，再放入黄瓜150克，胡萝卜150克，生抽15毫升，食用盐15克，煸炒两分钟即可出锅。

3.

鸡排：首先准备鸡胸肉150克，切成大薄片，然后再准备面包糠150克，放入在盘子当中，把鸡胸肉片均匀的裹上面包糠，锅中放入食用油30毫升，加热到七成热，然后把鸡胸肉片150克放入到锅中，炸至两面金黄即可捞出，然后再切成长条即可。

鸡胸肉如何做给宝宝？

鸡胸肉的蛋白质含量比较高，容易吸收，脂肪含量也比较低，没有副作用，非常适合小宝宝服用，可以做成鸡胸肉泥，适合8个月以上的宝宝服用，也可以做成鸡胸肉蒸蛋，一岁以上的宝宝可以吃，还可以做成香菇鸡胸肉粥，鸡胸肉可乐饼，注意每次可以让宝宝少食多餐，