一岁宝宝芹菜面怎么做?
芹菜面当然离不开芹菜,一岁宝宝吃芹菜面直接放芹菜不容易软烂,所以就把芹菜炸成汁,这样营养不流失,还容易消化,用这汁水放挂面煮成即可,要么就用芹菜汁水和面自己擀面条,出来翠绿颜色也很不错,又有芹菜特有的香气味,芹菜属于多纤维孩子吃了容易解大便
芹菜用水焯一下。然后把芹菜用打碎机打碎。和面。
擀面条。
锅烧热。放点油。放点葱花。
放个西红柿。
炒一炒。放开水。水开。放面条。面条煮。敷上水就熟了。
然后打一个鸡蛋。鸡蛋打碎。撒到面条锅里。稍微再再煮一小会儿。出锅就可以吃了。有菜有主食。有蛋白。营养丰富。孩子吃了。身体就很健康。青菜里面含的钙很高。对孩子长个很有帮助。芹菜打碎了和面,孩子吃了。也好消化。
羊杂面的做法和配料是怎样的?
白面粉3000克,羊舌300克,羊腰子400克,蘑菇300克,生姜、食盐、胡椒粉、味精各适量。【来源】《饮膳正要》 【制作过程】 将羊舌、羊腰子洗净,除去血水,切成片,蘑菇洗净,切成对开,待用。 将白面粉用水发透,揉成团,用擀面杖擀薄,如常规切成面条。 将羊杂片放入锅内,加水适量,放入生姜,置武火上烧开,移至文火上炖熬。羊杂粑烂后,下入面条、食盐、味精、胡椒粉即成。 营养价值 小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效,主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。 羊腰子:羊腰子含有丰富蛋白质、维生素A、铁、磷、硒等营养元素,羊腰子味甘,性温,入肾经;
羊杂面的做法和配料是怎样的?
白面粉3000克,羊舌300克,羊腰子400克,蘑菇300克,生姜、食盐、胡椒粉、味精各适量。【来源】《饮膳正要》 【制作过程】 将羊舌、羊腰子洗净,除去血水,切成片,蘑菇洗净,切成对开,待用。 将白面粉用水发透,揉成团,用擀面杖擀薄,如常规切成面条。 将羊杂片放入锅内,加水适量,放入生姜,置武火上烧开,移至文火上炖熬。羊杂粑烂后,下入面条、食盐、味精、胡椒粉即成。 营养价值 小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效,主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。 羊腰子:羊腰子含有丰富蛋白质、维生素A、铁、磷、硒等营养元素,羊腰子味甘,性温,入肾经;
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