红糖紫薯饼干酥脆做法,红糖紫薯饼干酥脆做法***

1. 超市买的生麦片可以做饼干吗？
2. 五颜六色马蹄糕怎么做？
3. 紫薯怎么做好吃。做法？
4. 平常早餐吃什么，怎么做的？大家晒一下图吧？

超市买的生麦片可以做饼干吗？

非常高兴能回答您的提问。
超市买的生麦片，当然可以做饼干，具体做法如下：
1、将红糖倒入水中，搅拌至无明显的大颗粒。加红糖是为了颜色更漂亮，也可以用白糖代替。
2、加入植物油，拌匀。如果想要更酥脆，可以用软化打发好的黄油代替。
3、筛下低筋面粉，筛面粉是为了防止面粉结块。
4、用手拌匀成细腻的面糊。翻拌时注意不要打圈搅拌，避免面糊起筋。
5、加入燕麦片，继续翻拌均匀。
6、取一小块面糊，捏成球形，再压扁，不要太厚，这样就好了。
希望我的回答可以帮到你！

你好，生麦片可以做饼干吃的，我已经做过好几次了，用的就是无添加的生麦片，我做过红薯麦片饼干和紫薯麦片饼干，一般都要烤20-30分钟，麦片肯定熟了。图中就是我自己做的饼干照片，用的就是生麦片，我没有用油也没有放糖，用来做减脂期的零食好吃又扛饿。具体做法分享给你：

1.把红薯或紫薯蒸熟，切片后比较好蒸熟哦，蒸熟后压成泥，可以放在保鲜袋中用硬物压平很方便。

2.燕麦片用少许牛奶浸泡十分钟，如果想要口味丰富一些可以加点葡萄干一起浸泡，如果你不追求减脂戒糖，喜欢吃甜食的话这时候也可以加点糖。

3.把燕麦糊和红薯或紫薯泥混合拌匀，然后团成小丸子，再压成饼。

4.用烤箱或空气炸锅180度烤20-30分钟，喜欢软软的就时间短一点，喜欢干一些就时间长一些。

如果还不清楚的话可以去我的主页看饼干制作***，希望对您有所帮助。

你好，很高兴回答你问题，是可以的一样的做法

麦片饼干的做法

1、黄油室温软化后加红糖打发，打发均匀就可以了。

然后加入鸡蛋液，分次加，用打蛋器打发均匀。

之后筛入低筋粉和泡打粉，再倒入燕麦片，用刮刀搅拌均匀。之后用保鲜袋***，将面粉黄油揉成团。如果太黏手，可以冰箱里稍微冷藏20分钟。

2、之后取大约20克的面团，团成球状

然后放到燕麦片里滚一下，让周围均匀的沾满燕麦片。

然后再将燕麦球压扁成饼状，厚度大约1cm。

将所有的燕麦球都压好，放到铺了油纸或者锡纸的烤盘上，中间留出大约1.5cm的宽度来。

3、烤箱预热175度，然后放中层上下火烤18-20分钟，表面变成金***就可以了。大家的烤箱温差不同，所以时间要根据自己的烤箱灵活调整。

五颜六色马蹄糕怎么做？

马蹄粉与水的比例不能太多不能太少，多了太稀结不成块，少了太硬影响口感；

2.如果不加新鲜马蹄，比例应该为250克粉、250克糖、1500克清水

3.搅拌生浆的时候，一定要搅拌到溶液中完全无颗粒，否则马蹄糕内会有粉末状物质，影响美观和口感；

4.也可以将马蹄粉倒入少量水合成浓浆后，加入其它所有材料，小火加热至刚刚沸腾时关火，再倒入模具内上锅蒸，但这样做比较麻烦的是，第一要非常小心的控制火候，火不能大，而且煮的时候要不停的搅拌，稍不注意就会沾锅煮糊，所以还是制生熟浆比较易于新手操作。当然熟练工可以直接煮制，这样出来的浆混合更均匀，不易沉淀

食材清单洲：星马蹄粉 2杯 、 各果蔬粉 少量 、 椰浆 2杯 、 白糖 1杯 、 清水 8杯

倒入一杯马蹄粉，加入三杯清水开浆，搅拌均匀后过滤一遍，得到生浆。

锅中加入半杯糖，两杯清水煮开至糖融化熄火，加入一勺生浆趁热倒进锅里，迅速搅拌至浓稠后，倒回剩余生浆中，边倒边搅拌均匀，得到生熟浆。

取各种果蔬粉少量，分别倒入生熟浆，调出各种颜色的生熟浆。

紫薯怎么做好吃。做法？

1. 紫薯泥：将紫薯蒸熟后，用搅拌器或压糊器将其搅成泥状，加入适量牛奶和白糖调味即可。

2. 紫薯糯米团：将糯米粉和水搅拌成面团，然后将紫薯蒸熟后搅成泥状，将紫薯泥包入糯米团中，再蒸熟即可。

3. 紫薯酥：将紫薯泥和糯米粉混合后揉成面团，擀成薄片后切成小块，油炸即可。

4. 紫薯冰淇淋：将紫薯泥和牛奶混合后加入冰淇淋机中制作成紫薯味的冰淇淋。

5. 紫薯糯米糍：将糯米粉和水搅拌成面团，将紫薯泥包入面团中，再裹上一层芝麻或椰丝，蒸熟即可。

紫薯富含维生素和矿物质，是一种健康美味的食材。有很多种紫薯的做法，以下是其中的一个：

紫薯泥

材料：

- 紫薯：500克

- 牛奶：50-100毫升

- 细砂糖：适量

步骤：

1. 将紫薯去皮，切小块。放入蒸锅，蒸熟至软烂。

2. 将蒸熟的紫薯捣成泥状。

3. 在搅拌的同时，慢慢加入牛奶，一边加一边搅拌，使紫薯泥变得更加柔软。牛奶的量可根据个人口感酌情添加，适量即可。

平常早餐吃什么，怎么做的？大家晒一下图吧？

说起早餐，那可就丰富了，最近吃的比较健康的就是以下三种。

1.寿司：我做的寿司都是最普通讹，只有黄瓜，没有海鲜也没有肉。

农村有句俗语，山猪吃不来细糠，可能说的就是我，哈哈。

2.饺子：包的白菜猪肉馅儿的，调料也没多少，就是加了盐，我们家饺子味道主要看蘸水，[_a***_]加醋，大家可以试试，绝非凡品。

3.白水煮土豆：本来想蘸点干辣椒面，是我穷吗？不是，是懒，真的没去买，所以酱油将就一下。但是健康，淀粉含量高。

弱弱的问一下

这样的早餐能上的了厅堂嘛？

我是二姐，我来回答下平常早餐吃什么，怎么做的，再晒一下图的问题。

对于二姐家来说，早上都是以清淡一些的饮食为主，早上的时候炒菜不上桌，因为比较油腻会让人吃不进去。但是早上会有点小咸菜，二姐家很喜欢做一个凉拌菜当作早餐的咸菜，这样比较好吃也比较有营养。或者炒一个简单的蔬菜，比如炒一个菜花、西红柿这种比较清淡一些的炒菜。

另外就是早上要做一道面食，一般都是提前做好然后放到冰箱里，然后配上一两个鸡蛋。再来就是要榨汁喝或者榨豆浆喝，要不然光吃面食也比较干。

我先给大家看一下之前做过的早餐面食。

第一种：我做的筋饼、鸡蛋、土豆炒萝卜丝、豆浆

筋饼的做法很简单，而且不发面。所以时间上就会大大的节省。

做法：选用适量的面粉，用水均匀的和面。不用做出油酥，直接抹油之后就可以烙饼，并且饼层很薄，能做出软硬适中的筋饼来。

剩下的就是煮鸡蛋，并且做豆浆了。这样的早餐花费时间大概四十分钟左右就可以。

第二种：我做的花样花卷、西红柿鸡蛋、燕麦牛奶。

这一种也是非常简单的做法，花卷是提前一天做好的。因为这个花卷需要发面，时间比较长。二姐是提前做好放到冰箱中冷藏的，第二天热一下就可以了。西红柿炒鸡蛋只要十分钟，所以整个早餐不到二十分钟就可以了，这次的早餐也非常的简单方便。

一日三餐中，我最喜欢的就是早餐，很多人的饮食习惯可能偏重于晚餐，因为，早上起不来嘛，时间比较紧迫，早上一般都是随便吃些，反而晚餐吃的比较多，这样就会恶性循环，早上起来觉得胃里很满，没有食欲，不想东西。不过我们家晚餐相对会比较简单，早餐丰盛。

我是河南人，我们这里的饮食习惯，早上喜欢喝米糊或者煮点粥，吃点炒的菜，馒头之类的，当然，每个地方的饮食习惯不一样，早餐也千差万别，以我们家为例，给您分享一下最近我做的早餐吧。

早餐系列一：水煮玉米棒，水煮鸡蛋，番茄洋葱炒腐竹，粉蒸胡萝卜丝，花生黄豆浆，清炒上海青

早餐中尽量有优质蛋白的摄入，比如，今天早上，腐竹、鸡蛋、黄豆等都是提供优质蛋白的食物，因为中午是在公司吃饭，一天之中尽可能食物种类多些，根茎类、杂粮类、叶类菜等，食物种类不同，给我们提供的营养也是不一样的。

早餐系列二：黑米花生绿豆米糊，黑全麦小馒头，蚝油冬瓜片，番茄腐竹水炒蛋

现在生活水平提高很多，很多人都喜欢***米精面，但是，还是建议大家多吃一些粗杂粮，可以预防很多疾病，比如，煮粥，我们可以加入小米、燕麦、南瓜、花生、黑米、红米等；馒头类我们可以加些玉米面、小米面、黑米面、高粱面、燕麦片等，都是不错的选择哦。

早餐系列三：韭菜鸡蛋饼，小米粥，自制酱豆，番茄拌黄瓜

韭菜鸡蛋饼里面我也加了一些全麦粉，颜色看起来不是那么白，不过，口感还不错，养胃小米粥也是熬得黏糊糊的，早上起来喝一碗，胃里暖乎乎的，很舒服。

早餐的种类很多，可以选择自己喜欢的口感去搭配，喜欢我的回答，就点击关注吧！