徐福记薄饼热量

1. 徐福记薄脆饼有没有巧克力味？
2. 今年过年，有哪些新出的过年零食或者干货？
3. 请问大家当地的订婚习俗是什么样的？
4. 有哪些办公室零食推荐？

徐福记薄脆饼有没有巧克力味？

徐福记 法式薄饼(巧克力味)84g/盒 参数 精致甜点 松软酥脆 蛋香怡人 办公零食佳品 品牌 徐福记(Xu fuji)类别 巧克力味饼干 国产/进口 国产 产地 广东 净含量 84克

今年过年，有哪些新出的过年零食或者干货？

马上临近过年了，相信小伙伴们正在忙碌的准备年货了。在年货当中，一定少不了各种小零食了，不仅可以满足自己的味蕾，更是招待来访亲朋的必需品。

不过，喜欢新奇的小伙伴们，肯定不只是满足于准备些瓜子、坚果、果脯之类的传统零食，还想要准备些新鲜、与众不同的。

那么，下面小编就给大家推荐几种与众不同的年货小零食。

爱逸小杯初雪曲奇

小喵来啦，给你几个新年货的好选择

1、绅士坚果礼盒⭐⭐

漂洋过海来见你，美国第一纯正美式风味坚果。

√美国的百年品质，专注坚果111年之久。

√严格的管控制度，优良的制作团队，精准的生产指标。

√精选去壳坚果，吃起来方便又美味

新年“洋味”美食首选。

全家福礼盒口味众多，坚果的种类也多，外包装大气十足，也特别适合作为新年礼物送给长辈亲友🤗

看喜好定，我们新家是第一次自己过年，我推荐我觉得不错，徐福记的饼干，俄罗斯紫皮糖，德芙巧克力，买了几盒樱桃，苹果，橙子。第一年在外地过年，也没有朋友来，基本年货都是自己吃。so爱吃什么买什么啦

请问大家当地的订婚习俗是什么样的？

我是江西的，现在订婚江西是男方父母有钱男生游手好闲能找到老婆，家的没钱到三十沒找女友多，本身全国从古至今都是有偏向重男轻女，所以***生育男生比女生多，造成找老婆难，造成女成金子之说，

一、男方父母带着聘礼上门提亲

聘礼礼金的多少，可以根据男方家庭情况而定。然后女方家收下礼金之后，应根据经济条件，适当的以金钱或者物的形式返回给男方。例如近年来，流行的购置轿车。

二、双方父母商量订婚事宜

商议结婚的日子，并确定下来。结婚日子可以参考，2019年最全结婚黄道吉日来选定。大致确定参加婚礼的嘉宾数量，商定结婚酒店、酒席的数量以及酒席的菜品。

三、添置新人订婚物品

男方需要给女方，金饰一套，其中包括耳环、手镯、项链、对戒一对、钻戒一对。

女方需要给男方，准备结婚时候穿的西装一套、衬衫一件、领带或者领结一条。

四、订婚所需的食品

需要准备二条鱼，三斤猪肉、一只公鸡一只母鸡，二只鸭，俗话说的鸡鸭鱼肉等备齐。然后还需要准备香烟、白酒、桂圆、红枣、花生、莲子，以及喜饼喜糖若干。

有些地方订婚比较隆重，需要全部亲朋好友到场，有些地方订婚比较简约，只邀请至亲参加。每个地方的订婚习俗略有不同，以上说的是比较普遍的订婚习俗，可以作为参考，具体还是应该结婚当地订婚习俗为准。

家乡的订婚习俗，是与时俱进的，但关键环节还保留着老一辈的传统，俗称“换汤不换药”。

本人嫁外地，订婚没按照任何地方的习俗，和老汪糊里糊涂地订婚结婚。但是，亲身经历了弟弟的订婚，具体习俗如下：

一、准备四盒礼。糖、烟、酒、茶，都是双份儿。四盒礼的档次和价位，要根据家庭经济情况购买。但是，一般都会购买比自己经济能力高出一个档位的礼品。因为，父母的面子，整个家族的面子比钱重要。

二、准备一只现杀的大羊。这只羊的名字叫离娘肉。订婚前一天准备好这只羊，脖子上拴根红绳，讨个吉利。

三、一张***。卡里存的是彩礼金。一般起步价是十万。条件好的二十万，三十万……一般在十万的基础上多存一块钱，也是讨个好彩头“万里挑一”，但我觉得也有避免尴尬之嫌，因为***裸的十万元，太过具有买卖嫌疑。

四、鲜花🌸和蛋糕🍰必不可少。这是订婚的主角之间商量来的，鲜花几支，蛋糕多大，都由他们决定。

五、订婚仪式上，双方家长各带俩位能说会道的至亲或朋友，以防对方提出无理要求，能打个圆场。双方商量房子写谁的名字，房贷谁还，女方陪嫁多少，婚礼双方有什么讲究……一场对话，仿佛在谈国际公约。

六、定日子。结婚的日子，南方一般会请能掐会算的大神算个好日子，我们家请的家乡有名的负责掐算婚丧嫁娶的阴阳师，定了个好日子。如果女方想和南方一起办婚礼，那就按这个日子，如果俩家分开办，那就女方再算一个好日子，一般男方先办婚礼，女方后办。

我们当地的订婚习俗大概有这些，比起老一辈，形式有所简化变通。

我家是湖南新化县的。

其实新化来说的话比较复杂，我外婆家也是新化的，所以我哥哥结婚就礼仪乱七八糟一大堆，先是订婚订婚时男方付定金给女方，女方做(买也行)一套礼服(西服、领带、衬衣、鞋子、袜子)，送给准女婿，准女婿要穿着这套衣服参加正式的结婚典礼，然后就是女方的父母，舅舅，和男方的父母一起吃饭，具体商量结婚的日期和流程还要送一套金器给女方(戒指除外) 。

然后是结婚，先是要接亲男方去女方家把新娘子接出来要提前差不多3个小时去，因为到那里还要给一些小朋友打红包一般是10-100块， 然后还要接受伴娘的乱七八糟的考验，比如会把新娘的鞋子藏起来新郎找到了才能把新娘接走。

然后就是回新房，这时候男方的家长(生了儿子的长辈)铺好新房的床等新人回来，然后女方就会送一些被子搬回新房，女方的父母会给新娘一个箱子，里面是一些嫁妆还有压箱钱，一般来说压箱钱就是当初男方订婚的时候的定金条件，允许的话女方还会再加一些钱进去。

然后就是一起去饭店，注意的是，饭店的桌上是一定要摆放花生的。 

然后就是穿婚纱，开始结婚这里就可以把戒指给新娘了，然后完了开餐了就是新娘换上旗袍，然后新人一桌一桌去敬酒，然后宾客走了，然后就晚上自便。

再然后就是3天回门宴新人要回女方家摆回门宴，宴请女方这边的什么街坊邻居吖，亲戚朋友吖吃饭， 不过不是那么正式就是一般的酒席。

谢谢大家共同分享！

虽然说是当地订婚习俗，但也是我们中华各民族的一种传统文化，这种订婚习俗，在各个民族、各个地区、各个时间段，都不尽相同，也都会有不同的差异。

就比如说我们河南省鹤壁市，西部山区这一块儿，这里基本全部为汉族人，十里一规矩，这里订婚习俗是这样的，青年男女到了适婚年龄，通过自谈或媒人介绍，到了一定的程度，即男女双方父母、儿女基本同意，所有事项及女方所要的彩礼一切谈妥后，这时要进行一项必要的订婚仪式，男方父母带着儿子，去女方家带着准备好的礼品，特别一袋米，一袋面，称谓要做”米面夫妻”，还有一块肋骨肉，称之谓还回去一块肉，最重要的就是男家、女家共同修订一份订婚贴，媒人作证，相当于一份协议，男方还要出一些现金作为 订金，由过去的六十、八十，六佰、八佰，到现在的陆仟陆、捌仟捌，或一万一，这样婚姻就算已订下，只待日后择日举行结婚典礼！

有哪些办公室零食推荐？

如今生活节奏越来越快，许多上班族每日坐在电脑前没有时间放松身体，更别提去健身房强健体魄，小肚子上的肉肉越积越多。但繁忙的工作使得大脑和身体疲惫不堪，不可避免的会有没到饭点却饿的不行的情况。这个时候就需要来一些既能填饱肚子，又不会让肥肉加快横行步伐的小零食啦。下面就给大家推荐几个适合放在办公室充饥的小零食：
1. 风干牛肉棒

风干牛***在制作过程中保留了大量蛋白质，同时加工方法精简，不会摄入过多的脂肪和盐分。累的时候来一根补充营养恢复元气哦！大家在选购时一定要记得挑选原味风干牛***，不然营养确实补充了，游泳圈也吹大啦。

2. 原味豆干

豆干含有丰富的蛋白质，不仅含有人体所需的八种氨基酸，且比例较符合人体需要。而且豆干含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，对于久坐不动且不太接受阳光沐浴的上班族来说再适合不过了~

3. 冻干蔬菜

冻干蔬菜在低温下干燥时，蔬菜中的一些挥发性成分损失很小，保持原有营养成分，并且由于干燥在真空下进行，氧气极少，因此一些易氧化的物质得到了保护。很多朋友不爱吃吃蔬菜，是“肉食动物”，但把蔬菜当成零食来吃的话是不是就没有那么讨厌了呢？

4. 蒟蒻果冻

蒟蒻也就是咱们平常说的魔芋啦。。魔芋含有丰富的纤维素和微量元素，还具有16种氨基酸，并且脂肪和热量都很低，是不可多得的营养减肥食品。它的可溶性膳食纤维，在肠胃中会吸水变得膨胀起来，从而增加饱腹感，可以填以填肚子也不必担心摄入能量太多啦。

办公室零食要味儿小，不嘎嘣脆（不发出声音），好吃停不下来的[灵光一闪]，比如，QQ糖【真的停不下来！】、酸奶【这个是必备的！待在办公室容易上火】、一块小蛋糕🍰【完美[机智]】。还有一些咸的零食，比如鱿鱼丝、盼盼虾条、鱼干……[可爱]要控制住自己，不要长胖哦

很多人对零食的印象就是“不健康”、“吃了长胖”、“没营养”……

其实，这是对零食的一个误解，除了正餐之外吃的食物都可以叫做零食，它的范围可是相当广的，从我们通常认为的饼干、薯片，到酸奶、坚果都可以说是零食。

题主的问题是在办公室可以吃的健康零食，我这里给你归纳四类适合在办公室吃的零食：

混合坚果中有核桃、杏仁、腰果、花生、开心果等，这些坚果富含对人体有好处的多不饱和脂肪酸、维生素E、亚麻酸、卵磷脂、膳食纤维等。

对于在办公室工作的白领来说，在上午十点、下午四点吃些混合坚果，不仅可以充饥，还可以健脑益智，提高工作效率。

但是坚果的脂肪含量高，每天建议吃一小袋，最好选择原味的。

据一项调查发现，很多办公室白领每天吃的水果不足两份，一份水果相当于一个中等大小的苹果。

因此，将新鲜水果作为办公室零食是非常有好处的，不仅热量低，还含有人体需要的营养素，例如维生素C、胡萝卜素、B族维生素、生物类黄酮、花青素等

适合在办公室吃的水果有香蕉、橙子、蓝莓、梨、苹果、猕猴桃等这些方便携带的水果。