竹笋饼的家常做法?
主料
辅料
2.豆腐切成小粒备用
3.香菇切成小粒备用
4.豆芽切碎备用
吴大饼正宗做法?
材料:中筋面粉2.5杯、清水3/4杯、酵母1/2小匙、泡打粉1/3小匙、食油约2大匙、猪油2大匙、精盐约1/2大匙、葱花约1杯、香葱油2大匙,菜油适量。
做法
1、大盆放面粉,中间拨一个洞,加入酵母和泡打粉,和成面团,醒30分钟;
2、置一碗,倒入葱花,把熬好的葱油2大匙加入,放精盐1/2大匙,搅拌均匀;
3、将面团分开6个挤子,先将一挤子搓成条再压扁,涂上葱油;
4、然后顺着长度卷起来;
5、卷成螺旋形,将尾部压在下面捏住,再用手按扁,剩下几个做法如此类推,做好后醒20分钟,用湿布盖住;
7、设置350°F,烤20分钟,时间到看饼的成色和熟的程度,不够时再烤5分钟,再不够熟烤3分钟,成色够后翻转另一面380°F烤5分钟再观察,烤至金***,就可以了
步骤 1面粉里加入适量水,一点点盐和油,先用筷子搅拌成絮状,然后用手和面,揉成柔软光滑的面团,注意要和的软一点,用保鲜膜包好放在冰箱冷藏一晚上。这样做出来的饼皮很筋道。
步骤 2
准备馅料。家乡的饼有很多种不同的口味,可以根据喜欢的口味随意调配的。1,肉绞成肉糜,加入少许生粉、生抽、料酒、盐、姜粒、葱粒搅拌均匀,放一旁入味;2,冬笋焯水,控干水份,切丁;3,胡萝卜焯水,控干水份,切丁;4,火腿切丁,这也是家乡的火腿哦,味道超好;5,咸菜切碎,豆干切丁,香菇切丁,蒜叶切碎。
步骤 3
锅中放油,依次加入馅料食材,炒熟,水份尽量烧干,然后盛出来晾凉,一定要凉下来哦,不然容易把饼皮烫破的哈。同时可以把把冰箱里的面团拿出来了。
1、将面粉与泡打粉混合,酵母溶于90克温水中,倒入粉中,活成光滑的面团,盖保鲜膜醒制十分钟。
2、拿出面团,分成九个小剂,外加一个是小剂两倍那么大的剂子。
3、把九个小剂擀成一般大小的圆饼,大一点的剂子擀成两倍大的圆饼。
4、在每一个饼的一面抹上油和盐。
5、所有剂子叠在一起,最大的放在最底层。
6、将大剂露在外面的部分,用刀分割成六等份。
7、一片一片,将所有露在外面的面皮包在小剂上。
8、最后一片用手抻大一点,将所有面皮包住就成圆饼了。
9、面饼按扁,醒制半个小时至发酵好,发好的面饼拿起时分量很轻。
10、放入平底锅中,加盖,中火烙制。
冬笋饼热量?
相对较低。
因为冬笋饼是一种以冬笋为主要原材料制成的小吃,冬笋本身就是低热量的食材。
冬笋中含有丰富的水分和纤维素,而且热量很低,不会使人吃多发胖。
所以冬笋饼的热量也很低,尤其是做法比较清淡的冬笋饼,更是低热量食品的代表之一。
如果你想进行健康饮食的话,可以选择这种低热量的冬笋饼,对身体更有益。
干竹笋可以做肉丸吗?
冬笋肉丸汤的做法
猪肉用料理机打碎,加入少量盐,可用舌尖试味。肉片剁碎后再加入饼干,继续搅碎,可以加入少量的冷水。饼干是肉丸鲜嫩的关键,不要省略!
烧一锅开水,放入一勺料酒,姜片。沸腾以后加入肉丸煮3-5分钟。
肉丸熟透后加入冬笋片煮沸,没有沸腾之前不要翻动。继续煮几分钟后可以移动至电磁炉上加热,炒其他菜了。总结就是,越煮的久,就越鲜!
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