豌豆炒肉的做法?
主料:后腿猪肉(带点肥肉)200g 青豌豆350g 胡萝卜50g
青豌豆炒肉的做法步骤:
1. 猪肉分肥、瘦分开切小块。
3. 放入肥猪肉,翻炒出油,带肥肉快炸成油炸时加入姜蒜片,辣椒丝爆香,然后倒入瘦肉,加适量盐,花椒粉,老抽炒熟。
4. 把炒好的猪肉拔到锅的一角,利用现有的油,将胡萝卜丁倒入锅内翻炒两分钟,然后倒入青豌豆继续翻炒,在青豌豆这边加少许盐,然后将猪肉覆盖在豌豆上面,闷一分钟,再翻炒均匀,加入少许鸡精起锅。
青豌豆炒肉的做法?
材料
青豌豆300克,红甜椒小半个,瘦肉100克,姜片少许
做法
1.将瘦肉切片,
3.将荷兰豆去茎,红甜椒切小菱形状,
4.锅中放油烧热放入姜片,
5.倒入肉片炒至变色盛入碗中,
6.锅中不要再加油了,直接用炒过肉的油来炒红甜椒,
7.红甜椒翻炒几分钟加入青豌豆继续翻炒,
2.胡萝卜切丁3.青豆和胡萝卜丁焯水4.炒锅内放少许油放入肉丁炒至变色后盛起5.锅内放少许油下胡萝卜和青豆翻炒片刻,再放入少许盐和生抽,炒一分钟左右就可以了,青豆是先焯过水的,所以炒的时间不用太长6·起锅装盘
主料:后腿猪肉(带点肥肉)200g 青豌豆350g 胡萝卜50g
辅料 :干红辣椒丝少许 姜蒜片少许
青豌豆炒肉的做法步骤:
1. 猪肉分肥、瘦分开切小块。
2. 豌豆洗净,胡萝卜切丁。姜蒜切片备用。
3. 放入肥猪肉,翻炒出油,带肥肉快炸成油炸时加入姜蒜片,辣椒丝爆香,然后倒入瘦肉,加适量盐,花椒粉,老抽炒熟。
4. 把炒好的猪肉拔到锅的一角,利用现有的油,将胡萝卜丁倒入锅内翻炒两分钟,然后倒入青豌豆继续翻炒,在青豌豆这边加少许盐,然后将猪肉覆盖在豌豆上面,闷一分钟,再翻炒均匀,加入少许鸡精起锅。
豌豆炒肉丁的做法?
夏季刚到时,菜市场到处都是卖豌豆的,它含有丰富的蛋白质,豌豆有很高的营养价值,可以排毒养肝,也可以调节体质防止衰老。而且豌豆中含有非常丰富的胡萝卜素,维生素等人体必需的营养成分,而且豌豆中含有很多的碱性成分,和肉类等一起搭配的话,可以做到身体中的酸碱平衡,对人体非常有好处。
食材:豌豆,肉丁,葱姜蒜,青椒丁,胡萝卜丁,盐,盐,油,炒菜料,酱油,生抽
做法:先把拨好的豌豆放入滚水里面,焯水30秒,捞出来备用。热锅倒油,先把提前腌制10分钟的肉丁炒一下,2分钟后,倒入葱姜蒜,再倒入青椒丁,胡萝卜丁,豌豆,倒入酱油,生抽,盐,翻炒2分钟,就熟了。豌豆和肉搭配炒着吃,味道好极了。你也试试吧!
豌豆大家都吃过吧,剥了皮豌豆,看起来就像绿色的宝石一样。豌豆不论青炒,炒肉,都是很好的美食,如果在家里面做这道豌豆炒肉丁,特别的香,在配上胡萝卜,红绿相间,有营养有好吃,如果喜欢,就学着做一次吧,
准备原料,五花肉150克,豌豆300克,胡萝卜80克,盐、生抽.、葱,花椒粉、姜、适量,
1,首先胡萝卜,洗净,大蒜,葱,姜,切片,胡萝卜切丁,豌豆荚剥壳取出籽粒,
2..锅里放少许油,葱,姜爆出香味放入五花肉煸出油,然后放生抽,翻炒均匀盛出待用,
3、锅里倒少许油,下蒜片爆出香味,到入豌豆,胡萝卜翻炒,加入盐清水焖煮。
4、豌豆九成熟放入之前炒好的肉,花椒粉一起翻炒至熟,装入盘里,好吃好看豌豆炒肉好了。
温馨提示:豌豆买来提前不要剥皮,等炒的时候在剥,皮剥的早,豌豆干,炒出口感不太好。
我是水晶色的美食,我想把家乡原汁原味的美食分享给大家,谢谢大家点赞、评论。
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