宝宝辅食,蝴蝶面怎么做?
蝴蝶面,顾名思义,面饼是类似蝴蝶,并且那边颜色比较鲜艳,能够引起孩子注意,提高孩子食欲,可以用番茄,生菜,胡萝卜分别榨汁和面,制作面团然后制成彩色面饼,用刀片把面饼切割成蝴蝶状,然后将冷水烧开,直接将蝴蝶面下入开水煮熟即刻。
宝宝辅食,蝴蝶面怎么做?
蝴蝶面,顾名思义,面饼是类似蝴蝶,并且那边颜色比较鲜艳,能够引起孩子注意,提高孩子食欲,可以用番茄,生菜,胡萝卜分别榨汁和面,制作面团然后制成彩色面饼,用刀片把面饼切割成蝴蝶状,然后将冷水烧开,直接将蝴蝶面下入开水煮熟即刻。
宝宝爱吃的四道美食食谱,妈妈们知道吗?
孩子最喜欢吃的4道食谱,这个倒不知道是什么。但是我知道我们家孩子最喜欢吃的是什么。她最喜欢吃我做的胡萝卜蛋炒饭,炒茄子,西红柿鸡蛋汤、可乐鸡翅。尤其是胡萝卜蛋炒饭那是百吃不厌啊。跟外面的炒饭不太相同,我每次会加很多的胡萝卜在里面。其实我感觉我做的一般,但是孩子就是爱吃,会说“外婆做的也好吃,但是还是妈妈做的最好吃。”
头顶“秃了”,因为宝宝辅食!
辞职妈妈带娃记之辅食篇[礼物];
每天叫醒宝宝的不是闹钟,也不是尿急,而是不安分的灵魂,因为饿了;
食物本身的味道就很清香,每日三餐,荤素搭配,不说色香味俱全,“味”和“香”也是不错的哦!
宝宝8个月以后才开始添加辅食,时间上有点晚,食物由最初的泥状到现在的块状,宝宝1岁2个月就可以自主进食;
每天都在琢磨吃的路上,头都快秃了,辅食不是老一辈说的稀饭加肉就行了,因为这事儿家里长辈觉得小题大做;
一日三餐或者加餐,考虑食物的种类,是否合理搭配,还有时间的把控,早餐要丰富营养,午餐肉类安排起,晚餐少食,比如:
早餐:粥,面,奶,饼,丸等都是不错的选择;
晚餐:面,丸,粥皆可;
额这道题好有挑战性,四道而且清空要是宝宝最爱吃的。每个宝宝都是独一无二的,口味也各不一样。只能给点建议哦【仅以一岁宝宝为例】:
宝宝饮食一直都是妈妈最关心的了,却也是最困扰年轻妈妈的问题。今天小编就为妈妈们推荐了一岁宝宝食谱大全,妈妈们赶紧去看看吧!健康又营养的食谱,保证会让您的宝贝健康成长!
一岁宝宝食谱大全
一周营养食谱:
星期一
早饭 烂面片
午饭 菜肉烂饭 骨头汤
晚饭 蒸鱼饼 番茄豆腐鸡蛋汤
星期二
结合我家宝宝口味来说吧!小宝今年一岁半,是个实打实的小吃货!已经长出十二颗牙齿的她喜欢吃一切蔬菜和水果。钟爱的美食第一道是蒸蛋羹,一个鸡蛋放上点处理过的虾皮,时令蔬菜,虾仁,或者牛奶等宝宝可以接受的食物,加入两倍鸡蛋壳计量的温水(放牛奶不加水),再放上少许的盐和适量的香油搅拌均匀,放入开水中小火蒸煮十多分钟就好了。滑滑嫩嫩的鸡蛋羹宝宝总是吃不够,蒸出来的鸡蛋美味易消化,营养还不流失,而且省时省力,厨房小白也能轻松拿下!第二道就是老少皆宜的番茄鸡蛋疙瘩汤,根据家人的口味放些虾仁,豆腐,菠菜,香菜,菇类等辅菜。酸甜开胃,口味丰富,食材处理的尽量细小些,便于咀嚼和吞咽。第三道是每天要喝的粥——紫米粥,麦片粥,南瓜粥,糙米粥,八宝粥,小米粥等各式各样的粥品都是宝宝的最爱。把需要的食材提前浸泡,尽量熬煮的软烂些,开水煮粥更加香浓哦!再配些清炒时令蔬菜,两小碗粥不在话下。第四道就是专属的儿童水饺了。鸡蛋黄瓜木耳馅,猪肉白菜粉条馅,芹菜虾仁鸡蛋馅等等都是不错的选择,因为宝宝食量不算太大,所以看似繁琐的制作过程也能很快完成。看到宝宝吃得一脸满足的样子,心里别提多自豪了!对鸡蛋,牛奶,海鲜过敏的宝宝就要选择别的食材了。宝妈们也可以多多变换花样,在外观和味道上不断创新,***宝宝的食欲。简单烹饪,保留食物原有的味道和营养,恰当地引导宝宝尝试不同的食物,不过量吃也不抵触,保证饮食均衡。让宝宝爱上食物,开开心心地接受才是第一要务,毕竟“吃”对我们每个人来说都太重要了!愿每个宝宝都能营养均衡,快快乐乐地长大!
推荐几款暖心暖胃儿童面食食谱
食材:小青菜1颗、香菇7颗、儿童面一捆、肉松一小袋
做法:1.干香菇倒入温水,加[_a***_]侵泡一小时。(可让香菇泡发得更快,还能让香菇更鲜美)
2.小青菜放入肉焯水,沥干水分。
4.青菜、香菇丁放入锅内,煮至沸腾,加入宝宝面。
5.加入少许儿童酱油。
6.儿童面煮至粘稠即可出锅。
7.撒上儿童肉松,完成。
怎样做小孩喜欢吃的菜?
1、把菜“藏”起来给孩子吃。比如:蔬菜和面和在一起做成蔬菜面条;也可将新鲜的青菜洗净切粹放在粥里,煮成各种菜粥喝;还可以和肉一起包饺子、包子等。
2、可以讲有趣的故事。比如:小兔子跑的飞快,那是因为它喜欢吃萝卜和青菜,宝贝想不想像小兔子跑的一样快,那也要多吃萝卜和青菜。
3、做出更多的花样和造型。比如:中间是鸡蛋上边用红萝卜当做头发,用黄瓜片当做眼睛、耳朵;还可以用西兰花摆出花朵的造型等等。(记住我们不是艺术家,形似就可以的。)
4、不要乱贴标签。成天说:我家宝宝不爱吃青菜;怎么又不吃菜了之类的话语,这样只会强化宝宝不吃菜的行为。
5、做好榜样。任何习惯的培养,家长的作用都是至关重要的。妈妈在吃菜时,有在宝贝面前作出夸张的动作,吃的津津有味,说今天的菜太好吃了,引起孩子的注意。也可以请爱吃菜的小朋友到家里与孩子一同进餐,榜样的力量无穷啊!
6、孩子要多鼓励。妈妈可以多说 “宝贝这几天都吃了蔬菜,妈妈很开心,蔬菜有营养,宝贝的身体就会棒棒的,个个子长得高高的”。
7、选用漂亮的餐具:宝宝天生对颜色鲜艳漂亮的东西敏感,妈妈用宝宝喜欢的碗和勺子给宝宝吃饭会增加孩子吃饭的兴趣。
8、鼓励孩子自己吃饭,量不足时家长适当补充。自己吃饭是个主动行为,而喂饭是个被动行为,主动进食才会增加吃饭的乐趣。
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