香蕉饼干烤箱燕麦做法

1. 燕麦饼干最简单的做法是什么？
2. 香蕉燕麦饼的做法？
3. 香蕉燕麦酥空气炸锅做法？
4. b12和燕麦麸皮怎么搭配吃？

燕麦饼干最简单的做法是什么？

红糖燕麦饼干，超级简单

红糖：35克

燕麦：150克

蜂蜜：40克

鸡蛋：一个

玉米油：10克

1：把鸡蛋打散，然后以依次把以上所有（除了燕麦）进行混合搅拌，一样样均匀搅拌后再放下一样

2：最后放入燕麦，继续搅拌

3：搅拌好了，能感觉有点湿，但能黏在一起成型。预备好烤盘和油纸，准备捏形状

4：放入烤箱180度 二十分钟

主料:燕麦适量，面粉适量，辅料:葡萄干，黄油，辅料:白糖或者红糖，首先把燕麦和面粉混合在一起。，然后用另一个碗把黄油融化了加入红糖，不喜欢红糖的可以加入白糖，3打入鸡蛋液，4倒入燕麦混合后的面粉在加牛奶，葡萄干调成粘稠装，揉成小的圆饼，放入烤箱内180烤20分钟就行，

介绍一款牛奶燕麦饼干。

需要材料：生燕麦 180克、牛奶 35克、普通面粉 260克、调和油 100克、黑芝麻 30克、小苏打 3克、鸡蛋1个。

制作方法：

一、把事先准备好的生麦片，放在锅里稍微炒一下，炒出麦香味即可。

二、将面粉和糖还又小苏打搅拌在一起，加入煎蛋搅拌。

三、加入黑芝麻、燕麦和油一起进行搅拌。

四、制作胚子，可以用保鲜袋做，方便又干净。

五、烤箱提前5-10分钟预热，中上层，160度，烤25分钟左右，闻到香味的时候勤看一下，防止变糊，表面深金黄是最好的状态！时间是可以自由调整的，饼干要烤透，冷却后才会酥脆。

最简单的燕麦饼干是将面粉、燕麦片等主要食材与低粉、色拉油等调味料糅合在一起烤制而成，香脆美味。

食材:即食燕麦片 250g

普通面粉 100g

玉米油 100g

鸡蛋 4颗

盐 少许

白糖 适量

方法步骤1：将鸡蛋打碎，放入玉米油、白糖、盐一起搅拌至浓稠状态，放入即食麦片拌匀。 步骤2：将普通面粉倒入，拌匀，捏成一个个小球形状，压扁。 步骤3：放入烤箱，中层160度上下火，烤30分钟左右。 注意事项：烤箱温度不能太高，否则30分钟时间过长会烤糊。

香蕉燕麦饼的做法？

用料

燕麦片 250ml

香蕉 2根

坚果酱 1勺

坚果

树莓

1、先用料理机把香蕉打成泥状，如果家里没有料理机用叉子碾碎也可以

2、香蕉泥+燕麦片+坚果酱一起搅拌均匀

3、把燕麦香蕉糊放进烤盘里，用勺子按瘪，上面装饰坚果和莓果，烤箱180度烤22分钟左右后出炉

香蕉燕麦酥空气炸锅做法？

香蕉+燕麦+鸡蛋 我戴上一次性手套揉搓混合，简单方便🤣🤣

接着加入蔓越莓坚果（坚果是优质脂肪）

桂格的奇亚籽燕麦片太适合我了，一共做了8片，一片大概100卡，因为加了腰果，如果不加会低很多。一次这个量合适了，吃个3天左右

搓圆压扁，送进炸锅，温度调到165度5分钟（看是不是稍有上色了）翻面，翻面后继续165度5分钟，最后可以再翻一次调成200度2分钟，再翻一次2分钟，完成✅

b12和燕麦麸皮怎么搭配吃？

回答如下：B12和燕麦麸皮可以一起作为早餐食用。以下是一些搭配建议：

1. 燕麦麸皮燕麦粥：将燕麦麸皮与燕麦片一起煮成粥，然后加入一些水果和蜂蜜或者其他天然甜味剂。

2. 燕麦麸皮水果杂粮麦片：将燕麦麸皮与其他杂粮麦片混合，加入一些水果和牛奶或者豆浆一起食用。

3. 燕麦麸皮蛋白质奶昔：将燕麦麸皮与一些水果和蛋白质粉混合，然后加入牛奶或豆浆一起搅拌成奶昔。

4. 燕麦麸皮香蕉饼干：将燕麦麸皮与香蕉混合，然后在平底锅中煎烤成饼干。

无论如何，搭配B12和燕麦麸皮的食谱应该是健康，营养丰富的。