蒸蛋粥的做法-蒸鸡蛋粥

本文目录一览：

• 1、微波炉蒸鸡蛋羹几分钟
• 2、宝宝辅食粥做法大全
• 3、幼儿营养粥的做法有哪些?

微波炉蒸鸡蛋羹几分钟

一般蒸蛋羹大概需要花10分钟的时间才可以完全蒸熟，蒸的时候可以先用开中火蒸5分钟左右，然后转为小火蒸大约五分钟，这样鸡蛋就差不多蒸好了。需要注意的是蒸鸡蛋羹时间不宜过长，如果蒸的时间过长会影响鸡蛋羹的口感。2 微波炉蒸鸡蛋羹要几分钟 3~6分钟。

分钟左右即可。微波炉大火蒸鸡蛋的话3分钟左右即可，如果是中小火蒸鸡蛋的话5左右即可，蒸鸡蛋的时候不要全程用大火蒸，可以先用大火，然后转中火蒸，这样蒸出的鸡蛋更加的嫩滑可囗，而且还能锁住鸡蛋的高蛋白质。

微波炉蒸鸡蛋羹的方法和步骤如下：主料：土鸡蛋80克 辅料：凉开水104克、葱花2克、香油5克、生抽4克 微波炉蒸蛋羹的做法：准备两个土鸡蛋、一根小香葱。小香葱洗净切碎、鸡蛋打入碗内。鸡蛋用蛋抽搅打均匀，放入凉开水再次搅匀。把蛋液上面的泡沫撇一下。再用滤网过滤一下。

技巧一：注意火候，最好用大火蒸两分钟后转中火蒸一分钟；技巧二：注意水温和水量，最好将60度左右的温水加到鸡蛋液里，然后鸡蛋和水适宜的比例为1：5；技巧三：注意时间，微波炉鸡蛋羹蒸上3-4分钟左右即可。

微波炉蒸鸡蛋需要5分钟。鸡蛋是一种食用价值比较高的食物，含有丰富的蛋白质。用微波炉蒸鸡蛋大约5分钟左右就可以了，注意蒸鸡蛋时火不要太高，首先把鸡蛋打入碗中，加入适量的食用油搅拌均匀，然后再加入适量水，可以加入适量的盐，使鸡蛋更美味。蒸蛋要注意：忌加生水和热开水。

微波炉蒸鸡蛋一般高火需要2分钟，中火需要3-4分钟左右。但每个家庭使用的微波炉功率不一样，可以根据鸡蛋分量调节时间和火力，基本上只要表面凝固，晃动没有液体就可以了，然后把它及时端出来，防止蒸老。一个鸡蛋，多放点水，尽量做的稀一点。盐油都要少放，其他调料就不要放了。

宝宝辅食粥做法大全

在宝宝慢慢的长大，除了喝牛奶之外，也需要补充一些其他的营养物质，在奶粉之外，为宝宝加一点辅食就很重要了，但因为要让宝宝喜欢吃，就要有不同的做法，做出花样来就很重要了，可以让宝宝喜欢吃，一岁宝宝粥的各种做法是什么鹌鹑粥将鹌鹑去皮洗净，切成大块，为防止有碎骨，可用经消毒的煲汤袋盛着。

喝粥对于身体而言是很健康的，所以更多人都喜欢喝粥，也愿意给婴儿煮粥，但是很多妈妈都是新手妈妈，不知道该如何给婴儿煮粥，也不知道应该给婴儿煮什么粥喝。

宝宝营养粥合集。香菇鳕鱼粥 食材：鳕鱼、香菇、西兰花、姜、核桃油。步骤：先把白粥煮上。鳕鱼去皮切丁，铺上姜片滴柠檬汁去腥。香菇和西兰花切成宝宝能吃的大小。白粥的米煮开后加入鳕鱼和香菇煮到浓稠。加入西兰花和盐，煮到西兰花断生。最后淋上核桃油就可以啦。

个月大的宝宝已经可以尝试丰富多样的辅食了！粥，作为辅食中的佼佼者，简单易做，营养丰富，是宝宝辅食的不二之选。

岁宝宝8款辅食粥，营养美味一周不重复，宝宝每一口都吃得超认真。黄瓜玉米粥 食材：大米适量、黄瓜小半根、玉米（粒）少许 做法：玉米剥粒洗净。黄瓜去皮洗净切丁。锅中放入清水煮开，加入泡了半个小时的大米和鲜玉米粒，大火煮开，转小火细细慢煮。

粥煮好后放入冬瓜煮一会， 再放入肉末。青菜肉丝粥（10+）大米洗净熬成粥。猪肉和小白菜切成丝状。

幼儿营养粥的做法有哪些?

蔬菜和肉类及谷物搭配能很好的保证宝宝每日所需营养，帮助宝宝健康成长。鲑鱼菜粥锅里放水，倒入鲑鱼肉、姜煮熟；剔除鱼刺，将鱼肉挑出捣碎；将米饭放入鱼汤，边煮边搅至粘稠；再加入鱼泥，边煮边搅；最后倒入煮好的西兰花，边煮边搅1分钟即可。

粥类食品是儿童饮食中不可或缺的一部分。本文将为您介绍几款美味又营养的儿童粥品，让孩子在享受美食的同时，获得全面的营养保障。八宝莲子羹这款粥汇聚了红豆、黑豆、花生、大米、白芸豆、红腰豆和葡萄干，口感丰富，营养价值高。只需将所有食材浸泡4小时后煮至开花，再加入葡萄干和冰糖即可。

幼儿期是人体生长发育的关键时期，营养摄入对于幼儿的健康成长至关重要。下面介绍几种适合幼儿的营养粥的做法。鸡肉青菜粥鸡肉弄成丝，加入青菜碎、大米熬成粥。山药小米粥把山药和小米[_a***_]煮成粥。南瓜大米粥南瓜和大米的搭配也是不错哒，南瓜粥甜甜糯糯的。鳕鱼大米粥鳕鱼和大米煮成的粥，富含DHA。

给宝宝煮的粥，多种做法，适合不同年龄段的宝宝，营养丰富，易于消化吸收。米粥适于刚开始辅以婴儿粥喂养的宝宝。将好大米或小米50克，淘洗干净后放入锅中，加水500克，浸泡1小时左右，使米粒吸水膨胀，上急火烧开后，再慢火煮熟即可。

这里有4款适合儿童的营养粥，不仅美味可口，而且营养丰富，适合各种不同的身体状况。让我们一起来看看吧海鲜粥海鲜粥是一款增强钙质、各种微量元素、开胃的美食。它不仅鲜香诱人，而且耐不久吃一次。无胃口的小孩，可用这两种鲜物的美味激发其胃口。