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烤馍片的热量高还是苏打饼干的热量高? 求高人回答.敷衍的滚一边去?
两个其实差不多,但种类不同会有差异,烤馍片100g460卡左右,苏打饼干280-520不等,不同牌子的热量有差异,像全麦的会低点,最常见的太平480卡左右,你可以吃出来的,感觉更油更酥的热量更高~不过苏打饼干比较容易消化,碱性更强中和体内酸碱度,我觉得他比烤馍片更健康一点~你可以选全麦的苏打,热量还更低呢~
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