桂皮饼干做法,桂皮甜品

1. 杯子饼干的家常做法？
2. 用肉桂做的零食？
3. 如果把肉桂做成饼干，可以当作减肥零食吗？

杯子饼干的家常做法？

杯子饼干的用料

黄油，低筋粉，糖粉，红糖 巧克力，mm豆，奶粉 蛋黄两颗，肉桂粉

步骤 1

黄油融化，加入低筋粉，糖粉，红糖，奶粉，蛋黄，充分搅拌至小颗粒状

步骤 2

巧克力和黄油融化，加入搅拌好的粉团里

步骤 3

mm豆压碎，放入粉团里！充分混合

步骤 4

纸杯壁刷一层油，将面团按压成杯子的形状

材料

主料：低筋面粉180g、全蛋液20g；

辅料：黄油100g、盐1g、白砂糖30g、红糖适量、纯黑巧克力适量、酸奶适量

杯子饼干

1

白砂糖，盐，红糖加入软化好的黄油中

2

打发后加入蛋液

3

打至顺滑

用肉桂做的零食？

肉桂曲奇饼干，在保留原始口感的前提下，加入肉桂粉，让口感更加香甜。

配方及制作流程∶

黄油90g，赤砂糖55g，红糖55g

肉桂粉2g，全蛋液20g，玉米糖浆30g

香草精2g，中筋面粉140g，杏仁粉20g

小苏打3g，泡打粉3g

如果把肉桂做成饼干，可以当作减肥零食吗？

谢邀！

个人觉得这种饼干就算作成零食成功了，也不会有减肥的效果，零食就是零食，吃多了就会发胖。准主语减肥的MM们应该都知道，减肥过程中切记不能过多吃零食，最好能把零食戒掉，这样减肥会有很大效果，另外按照减肥养生食谱来瘦身也是很有效果的，包括运动减肥法，其实减肥的方法有很多，关键在于你能否一直坚持下去。这里给大家分享一下比较常见的几种减肥方法。

1、鸡蛋+黄瓜

3、鸡蛋+牛奶

以上三种方法，MM们可以试试，坚持运动瘦身一定能达到减肥的效果！

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本答案来自微信公众号瘦不停（ID：***t8090），一个专注变瘦的公众号。每天分享瘦身小方法，轻轻松松减肥，一起变美吧。

个人认为此法不可取。

从肥胖证和肉桂的功效来看，虽说热可燥湿，但个人认为单吃用肉桂做的饼并不会起到很好的减肥作用，到了一定阶段很可能还造成各种湿痰热证。

对肥胖的诊断，中医是如是认为：其体型特征是“肉胜于骨”，脂肪偏多，多集中于肩颈、背部、腹部等，表现为头圆，颈短粗，肩宽平，胸厚短圆，大腹便便等。若胖而能食，为形气有余；肥而食少，是形盛气虚，肥胖多因嗜食肥甘，喜静少动，脾失健运，痰湿脂高聚集等所致。

而肉桂功效：

补火助阳，散寒止痛，温通经脉，引火归元

临床应用：

1.肾阳不足，命门火衰，阳痿宫冷，腰膝冷痛

肉桂具有散寒止痛，活血通经的功效。具有降血糖、降血脂的作用。肉桂辛、甘，大热，归肾、脾、心、肝经 具有补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经之功效营养价值。 肉桂含有某种成分﹐能够加速糖分的分解达二十倍。换言之﹐对于缺乏胰岛素的糖尿病患者﹐进食含肉桂的食物﹐应该有助减轻病情。 阴虚火旺、里有实热，血热妄行及孕妇禁服肉桂。 所以常吃肉桂做成的饼干是有好处的，但是不能当减肥零食。