糖尿病人用烤箱能做出怎样的无糖饼干?
配方一: 此无糖饼干,不加糖、黄油,适合糖尿病人、高血脂患者。
材料: 面粉195克,鸡蛋3个,橄榄油40克 步骤: 1、将蛋黄、蛋白分离,分别打发 2、将蛋黄倒入蛋白,加入橄榄油,形成蛋酱 3、面粉过筛,倒入蛋酱,用手混合均匀 4、整形饼干,厚1厘米,直径4厘米 5、180度,烘烤15分钟,(注意:表面呈金***就可以取出) 配方二: 面粉125克,鸡蛋1只,黄油90克,苏打粉1.2克,盐0.4克。制法: 1、将黄油隔 水融化,加入盐抽打 2、加入鸡蛋抽打 3、倒入面粉、苏打粉搅拌均匀 4、用冰淇淋勺制成半球形被扣在烤盘里 5、放入烤箱,180度,10分钟(需预热5分钟),表面呈金***,取出糖尿病人的饼干烤箱做法?
准备好要用的材料
步骤2
步骤3
加入低粉、生粉、盐混合均匀
步骤4
继续加入黑芝麻粉,和成团,折叠的方式和就成了
步骤5
步骤6
苦荞芝麻粗粮无糖饼干怎么做?
做法:
1. 准备原料:苦荞麦面60克,玉米面60克,黑芝麻10克,玉米油20克,鸡蛋1个。
2. 将所有原料放入一个大碗中,用刮刀搅拌均匀。由于不加糖,所以搅拌时要确保所有原料充分混合。
3. 将混合好的原料放入一次性保鲜袋中,用擀面杖将其擀开,直到变得薄而均匀。
4. 用剪刀剪开保鲜袋,用模具将饼干打印出来。如果没有模具,也可以用刀切割成想要的形状。
5. 将饼干放在铺有锡箔纸的烤盘上,饼干之间要保持一定的距离,防止烤制过程中粘连。
6. 将烤盘放入预热至200℃的烤箱中,烤制15-18分钟,或直到饼干变得金黄酥脆。
7. 烤好后取出饼干,放在烤网上晾凉。完全冷却后,苦荞芝麻粗粮无糖饼干就可以食用了。
有什么适合糖尿病中年人吃的自制点心?
可以吃无糖少油芝麻苏打饼干,这是非常适合糖尿病人吃的。把油酥材料和水油皮材料分别揉成面团,揉好面团以后一定要醒面半个小时。擀成长方形的面片,然后用叉子在上面刺上小孔,切成方块,,先发酵半个小时,烤箱需要预热到一百八十度,面片发酵变厚以后就可以放到烤箱里面烤十八分钟就好了。
无糖粗粮饼干的做法?
1.
无盐动物黄油放在室温软化到刮刀可以轻松按下的状态。加入糖,搅拌匀。因为我们要做无糖的,所以用的是木糖醇。如果没有血糖困扰的朋友,也可以加砂糖,不用木糖醇。
2.
加入鸡蛋继续搅拌匀。我们可以使用电动打蛋器,也可以使用手动蛋抽,这个饼干不需要黄油打发,只需拌匀即可。所以要求很低哦,谁都可以制作吧。
3.
我加入了一些平时喜欢的坚果,果干,如果你不想吃,可以不加这些。
以下是无糖粗粮饼干的简单做法(6个饼干左右):
所需食材:
- 70克全麦面粉
- 25克椰丝
- 1茶匙发酵粉
- 1/4茶匙小苏打
- 1/4茶匙盐
- 40毫升植物油
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