小钢筋饼干的做法

1. 全麦小钢筋在家怎么做？
2. 小钢棍饼干热量？
3. 小钢筋哪个口味好吃？
4. 小钢筋磨牙棒热量？
5. 泡泡糖饼干好用吗？

全麦小钢筋在家怎么做？

食材清单:低筋面粉 190克 、 全麦fen 34克 、 鸡蛋 50克 、 黄油 55克 、 玉米油 48克 、 白砂糖 60克。

1、低筋面粉，全麦粉混合均匀，鸡蛋去壳后打散备用，黄油放盆子里软化，加入细砂糖打发到顺滑状态，分2次加入鸡蛋液充分打发，加入玉米油再次打发到顺滑状态。

2.加入混合好的低筋全麦粉，用刮刀翻拌到没有干粉状态，也可以戴上一次性手套抓匀，面团用保鲜袋包上放冰箱冷藏半小时。

3.面团分成20克大小的小剂，用月饼模具把饼干印出花纹，全麦饼干胚放入预热好的烤箱中下层，上下火170度烤20分钟，即可。

小钢棍饼干热量？

小钢筋磨牙棒的热量：222大卡（100克）

而一根的重量大概是18克左右，每根基本40大卡左右。

虽然小钢筋都打着全麦无糖无油的理念，但是吃多了，还是不利于减肥减脂。算是偶尔解馋还不错的小零嘴，但是不要贪吃，毕竟碳水含量还是比较高的！

口味：🌟🌟🌟

饱腹感：🌟🌟🌟🌟

减脂推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟

小钢筋哪个口味好吃？

原味：经典的原味小钢筋，口感酥脆，清爽可口。

麻辣味：如果你喜欢辣食，麻辣味小钢筋会给你带来一种辣辣的***和香辣的味道。

酸辣味：酸辣味小钢筋结合了酸甜和微辣的口感，给你带来一种独特的风味体验。

香辣味：香辣味小钢筋融合了香料和辣椒的香气，让你在咀嚼时感受到浓郁的香辣味道。

麻辣味道钢筋更好吃。

小钢筋用的是，全麦粉 + 脱脂牛奶制作而成，且用赤藓糖醇代糖，每 100 g 热量仅约为 222 大卡，吃完一根摄入的热量也就 29.6 大卡！

完全颠覆了对普通饼干三下五除二就干完一包的体验。

小钢筋磨牙棒热量？

小钢筋磨牙棒的热量：222大卡（100克）

而一根的重量大概是18克左右，每根基本40大卡左右。

虽然小钢筋都打着全麦无糖无油的理念，但是吃多了，还是不利于减肥减脂。算是偶尔解馋还不错的小零嘴，但是不要贪吃，毕竟碳水含量还是比较高的！

口味：🌟🌟🌟

饱腹感：🌟🌟🌟🌟

减脂推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟

一包里面15根，一共200g，平均每根13g，大概平均一根大概在30卡左右！在饼干里面算热量很低的了！配料也算蛮干净的了！

打开有一股奶香的味道，但是吃起来味道有点淡

小钢筋一根13g左右，大约19千卡，保质期60天很适合宿舍党没事嘎巴嘴吃！仅个人意见不喜勿喷

泡泡糖饼干好用吗？

好用，耐嚼用来消磨时间的零食榜首我首推小钢筋饼干，真的巨耐嚼，它是一款很坚硬的粗粮全麦饼干，既耐嚼又低脂，是很多人都喜欢的一款饼干，可以在嘴馋的时候来一根，既把嘴管住了也可以打发时间了，其次口香糖也是个不错的选择，嘴馋的时候可以嚼嚼口香糖一颗就可以嚼好久。