婴儿挂面辅食做法?
用锅里的底油把西红柿和南瓜抄一下,如果有点粘锅就加一点点水,不要加多了。然后把鸡蛋倒锅里,和西红柿南瓜混合翻炒均匀。加两小碗水等着水开吧!
水开啦,把面条掰成小段下锅里,放点点盐。面条煮至软烂就可以啦!
3、把白菜用开水烫一烫,泡一会,这样洗的更干净,可以把***上的一些农药残留等有害物质洗干净。洗好后切成小块备用。
4、这个时候锅内的水烧开了,先把面条加入锅内煮一煮,依次加入胡萝卜和***。
5、然后加入少量的盐,只要一点点就可以了,千万不要放多,宝宝一定要注意饮食清淡。
6、煮到面条软烂为止,加入两滴香油,就可以盛出来,凉一凉给宝宝吃了。
1挂面掰成2厘米的小碎条。水开后,先下入挂面,煮至绵软
2小白菜取两片叶子,去掉中间的粗茎,切碎。加入小***煮软
5鸡蛋熟后,盛出,倒入儿童酱油
6滴一滴香油
准备一下材料,菠菜200克,面粉适量,鸡蛋一个,榨汁机一个,宝宝生抽适量,麻油或者橄榄油适量。
首先将菠菜清洗干净,一定要选择新鲜菠菜,新鲜菠菜宝宝吃了更健康,并且新鲜菠菜出汁比较多。
让后将菠菜放在榨汁机里,榨成菠菜汁,菠菜渣扔掉,菠菜汁留着备用。
盆里放入适量面粉,放入一个鸡蛋,然后倒入适量菠菜汁,一次少倒一点,边揉面边倒水,差不多和成这个样子就可以了。盖上盖子醒20分钟。
面醒好之后,开始擀面条,如果你是新手建议少擀一点,我准备的有点多了,将面擀成一个大薄片,撒上适量面粉,叠起来切成面条。
小孩面怎么煮有营养?
这样做营养又好吃
【牛排鸡蛋面】原料:牛肉、鸡蛋、西兰花、培康宝宝营养面1份牛排煎熟,鸡蛋煎熟切丝,西兰花焯水煮熟。面条放入锅中煮3分钟,放入西兰花一起煮1分钟即可。
【鱼丸菌菇菠菜面】原料:鱼丸、香菇、菠菜、培康宝宝营养面1份鱼丸切片,菌菇切片。放少许橄榄油,放菌菇和鱼丸炒香。加入热水,放入面条煮2分钟,再放入青菜煮1分钟即可。
【菌菇虾丸面】原料:菌菇、虾丸、娃娃菜、胡萝卜、培康宝宝营养面1份虾仁剁碎,放少许淀粉,柠檬汁腌制去腥。放少许橄榄油,葱末炒香,加入菌菇炒软。加入热水煮开,加入面条、胡萝卜、青菜煮3分钟即可。
【虾仁番茄面】原料:番茄、虾仁、培康
一岁四个月宝宝的面食?
一岁四个月的宝宝可以尝试很多面食了,小面条面片等。松软的馒头和花卷,春饼,烙的饼,发面饼,肉包子菜包子,豆沙包等等都可以,也可以偶尔给孩子吃一点无添加的健康零食,比如磨牙棒,儿童饼干,奶豆等,都属于面食类零食。
小麦过敏宝宝可以尝试玉米面类面食,都很适合一岁四个月的宝宝吃
猪肝菠菜面
宝宝吃肝类食物可以补铁补锌,前提是妈妈们要买到很新鲜的好猪肝哦。
原料:新鲜猪肝、菠菜、面条、葱姜 调料:橄榄油、盐、生抽、鸡精
制作方法:
1、新鲜的肝尖洗净剁碎(很碎的那种) ,菠菜用开水焯一下也剁碎
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